Что такое токсичные отношения? Определения, единого, жесткого и универсального этого явления не существует. Тем не менее, вы все еще можете определить, что такое такие отношения на самом деле. Прежде всего, токсичные отношения-это те, которые не равны-одна из сторон дает друг от друга, но не получает взамен того, что ему нужно.
Одно из лиц в связи уважать границы партнера, как физические, так и психические, доверяет ему, готова к компромиссам ради отношений, помогает партнеру решать его проблемы, интересуется им и его потребностями, а также заботится о его благополучии. Она заботится о том, чтобы партнер чувствовал себя хорошо.
Другая сторона, в свою очередь, не ответит тем же. Он не удовлетворяет потребности партнера, не пересекает его границы, не интересуется проблемами или преуменьшает их, проявляет недоверие, болезненно ревнив, чувствует потребность в контроле – все это делает отношения токсичными.
Человек, который токсичен в отношениях, посылает своему партнеру сообщения, которые настолько противоречивы, что партнер не может найти себя в этом, что заставляет его жужжать негативные эмоции. Он может чувствовать беспокойство, грусть, гнев, а также постоянно испытывать стресс – со временем это состояние будет только ухудшаться.
Не всегда можно обнаружить токсичного человека в начале знакомства – они могут отлично маскироваться и со временем все больше нарушать психические и физические границы партнера, чтобы сделать его зависимым от себя, загнать или значительно снизить самооценку, чтобы партнеру было трудно уйти.
Поэтому токсичные отношения - это не что иное, как отношения, которые разрушают, а не строят и опираются на неравные, вредные отношения.