Мне сейчас 37 лет. Ребёнку 11 месяцев.
Так я хотела начать эту статью больше года назад. Но маленький ребенок и ведение блога - вещи почти не совместимые.
Сейчас мне 39 и дочери уже 2 года и 2 месяца, а она активно интересуется окружающим миром.
А теперь про бесплодие.
Стаж бесплодия на момент забеременивания был 10 лет. Кто был в подобной ситуации, знает сколько врачей исхожено и сколько способов использовано. Я и вышивала "Почти идеальный", и у Матроны была, берёзки, отслеживание овуляции - пробовала все. Результат - 0.
Примерно за 2 года до беременности занялась здоровьем. У меня гипотиреоз и ТТГ стремился вверх и был в районе 6. Сейчас многие знают, что для удачной беременности он должен быть до 2. Еще начала принимать витамины: Д3, омега 3, хороший витаминно-минеральный комплекс, отдельно йод, витамин В9 (фолиевая кислота) в виде метилфолата, чтобы легко усваивался, В12, пробиотики (по анализу ХМС по Осипову у меня бифидобактерий было - 0), железо (из-за низкого ферритина). И, конечно, перешла на более здоровое питание и пошла в тренажерный зал.
Дальше - я РАЗРЕШИЛА себе пройти несколько психологических марафонов. Потом пошла на курсы кройки и шитья. Нашла группу психологической помощи (да, мы там сидели кружочком и делились наболевшим). Посещение группы морально очень помогло. Конечно, на все это требовались деньги. Я искала максимально доступные варианты. Например, одна встреча группы психологической помощи стоила 500 рублей. Для меня такая сумма была приемлема, потому что муж мои "увлечения" не поддерживал от слова "совсем". Но такие занятия очень хорошо отвлекают от мыслей о том, что не получается забеременеть. Поэтому я решила, что буду ходить везде, где только можно.
Еще очень важная составляющая - это врач. Она нашла у меня полипоз (множественные полипы) и удалила всю эту бяку. До этого все мне говорили какой же у меня прекрасный пышный эндометрий по УЗИ. Но никто не видел эти полипы, которые и мешали малышу закрепиться.
Итак, что же сработало у меня:
1. Здоровье. Займитесь питанием и образом жизни, пропейте витамины. Особенно ограничьте сладкое (оно негативно влияет на гормоны, вызывает нейровоспаление в мозгу) и организуйте себе хотя бы минимальную физическую активность. Если будет интересно, я напишу о том, как я меняла свой образ жизни, что ела и т.д.
2. Психологическое состояние. Разрешите себе сделать то, что откладывали и считали, что сейчас не время. Именно сейчас самое время.
3. Врач, которому доверитесь. Тут именно про комфорт от общения. Если врач вам не нравится, меняйте. Мне моего посоветовали. Я шла к ней уже ни на что не надеясь, потому что побывала уже у очень многих врачей. Но слова подруги помню до сих пор: у Е. В. лёгкая рука. И я пошла. Хотя в первую встречу она мне ужасно не понравилась и я повторно пришла к ней только через год.
Хотите небольшую историю как же у нас получилось?
После РДВ (раздельно-диагностическое выскабливание) и небольшого лечения врач дала 3 месяца на самостоятельную беременность. И вот - первый месяц, у меня овуляция, а муж в командировке. Я обсуждаю это с подругой. Она мне: давай, едь к нему. Я естественно в сомнениях: середина рабочей недели, кто отпустит? Но решение приняла - ехать! Отпрашиваюсь за свой счёт с работы, беру билеты на поезд, мчу после работы домой за вещами и на вокзал. Муж, мягко скажем, удивился, но на моё предложение приехать, сказал, что раз надо - приезжай.
И вот, в 8 утра я захожу в гостиницу, муж с коллегами завтракает и тут - я. Приехала беременеть! Руководитель мужа несколько удивился. Муж потом рассказал, что пришлось шефу открыть причину моего приезда. В общем, в обеденный перерыв у нас было романтическое свидание.
Но в тот месяц забеременеть не получилось.
В следующем месяце мы решили съездить в Турцию отдохнуть. Не путешествовали до этого несколько лет и я была рада поездке. На отдыхе выполнение плана по заберемениванию продолжили. Хотя не все было гладко: мы очень много конфликтовали. А в овуляцию так поругались, что все могло сорваться. Но, видно, у дочки тоже был свой план. И уже через две недели после приезда я увидела свой первый в жизни "полосатый" тест!
Дорогие девушки, не останавливайтесь на пути к малышу, пробуйте разные варианты. Что-то обязательно подействует!