Когда меняется погода, происходит резкий перепад температуры и давления. Что в это время происходит с организмом? Какие простые правила "защиты"? И есть ли вообще метеозависимость?
Американские врачи утверждают, что медицинского термина "метеозависимость" не существует. Российские исследователи с ними солидарны. В классификации болезней и правда такого пункта нет, рассказал Авторадио директор Петербургского медицинского форума Сергей Ануфриев:
"Другое дело, что мы пытаемся объяснить наше плохое самочувствие, психосоматические расстройства, тревогу и волнения за счёт внешних факторов. Это расплата за то, что мы стали жить не в лесах, охотясь каждый день и занимаясь физическим трудом, а стали вести достаточно сытую, размеренную, богатую сахаром, шоколадом и углеводами жизнь".
Тем не менее, резкие изменения погоды (температуры и давления) могут реально влиять на организм. Но это влияние куда меньше, чем мы склонны думать.
"Современные люди стали настолько избалованы хорошим самочувствием, что любые колебания температуры, давления приводят их к стрессу. Часто те, кто имеет хронические лёгочные, неврологические или сердечно-сосудистые заболевания воспринимают такой перепад погоды болезненно" - уверен Сергей Ануфриев.
"Метеозависимость представляет опасность для тех, кто не соблюдает режим труда и отдыха, курят, употребляют алкоголь и не занимаются спортом. Важно больше пить жидкости. Особенно с наступлением летнего сезона. А питание, вне зависимости от погоды, должно быть здоровым" - заключает врач.