Здравствуйте, дорогие читатели! Благодарю всех зашедших на канал "Детский сад со всех сторон"!
Меня зовут Ольга Владимировна. Я-воспитатель в одной из сельских глубинок в Республике Саха (Якутия), тьютор в детском саду и мама 2-х дочек. Немного обо мне и моей жизни вы сможете узнать здесь
Каждый день я встречаюсь со многими людьми по дороге на работу. Кто-то торопится и спешит, воодушевленный предстоящим делом, кто-то наоборот, но всех нас объединяют какие-либо цели или проблемы. Редко кто пытается анализировать свой прошедший день.Лет 5 назад и я так жила, пока не поступила на курсы "Тьютор в образовании"
Данный курс поменял мое мировоззрение и мироощущение сильнейшим образом.
Курс "Тьютор в образовании" вела педагог с большой буквы, настоящий мастер своего дела, Светлана Викторовна Кушнир, приехавшая из Новосибирска.
Этот прекрасный педагог научила нас многому, особенно мне понравились практики осознанного отношения к действительности.
Практика осознанности-это ведение своеобразного Дневника. Каждая страница представляет собой 5 незаконченных предложений, которые необходимо продолжить.
1. Сегодня я (пишите свое)
2.Главное мое продвижение (описание)
3. Какой у меня появился ? (описание)
4. Самая важная мысль из сегодняшнего дня (пишите)
5. Самая спорная мысль (пишите)
Данная практика помогает упорядочить свои мысли, жизненные цели и задачи.
А в свой Дневник я добавила еще и практику Благодарности.
Перевернув страницу (на обороте) пишем Благодарность за (тут тоже можно перечислить)
Можете поменять страницы местами (по своему желанию)
Такой Дневник можно вести каждый день.
Я заметила, что чем больше благодарностей вы перечисляете, тем больше появляется.
И еще одно: удивительное свойство есть у трижды произнесенного Благодарю!
Не верите-проверьте!
Всем ДОБРА! ЗДОРОВЬЯ!
Ольга Владимировна