Добрый день. Сегодня мы поделимся с вами 5-ю интересными фактами, которые помогут вам лучше узнать свое тело или блеснуть эрудицией в компании друзей.
Позвоночник - это не просто набор косточек, а целый орган, который неповторим у каждого человека и несет очень важные функции. Вне зависимости, есть ли у вас с ним проблемы или нет, полезно знать о нем больше, чтобы жить здоровой жизнью.
1.ВАШ ПОЗВОНОЧНИК НЕПОВТОРИМ
Количество костей в нем зависит от ваших индивидуальных особенностей. Во-первых, в копчиковом отделе может быть от трех до пяти позвонков. Во-вторых, крестец не обязательно состоит из пяти сросшихся позвонков. Нередко первый крестцовый позвонок остается самостоятельной анатомической единицей, а бывает наоборот – пятый поясничный позвонок срастается с крестцом. Всё это абсолютно нормально.
2.ВСЕ ПОЗВОНКИ РАЗНЫЕ
Их строение меняется от одного отдела позвоночника к другому. Так, шейные позвонки относительно невелики и имеют форму эллипса, грудные больше шейных и имеют особые «реберные ямки» – впадины, предназначенные для сочленения с головками ребер. Поясничные позвонки массивные и по форме напоминают боб.
3.МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ ТОЖЕ РАЗНЫЕ
Эти диски выполняют функции амортизации и опоры и могут быть от 7 мм до 1,1 см высотой. У взрослого человека на них приходится 25% длины позвоночного столба.
4.ВАШ РОСТ ЗАВИСИТ ИМЕННО ОТ ДИСКОВ
Межпозвонковые диски имеют сложное строение. Они состоят из плотного фиброзного кольца и гелеобразного пульпозного ядра. С возрастом питание межпозвонкового диска ухудшается, и его ядро становятся сухим, менее эластичным. Это приводит к уплощению межпозвонковых дисков, остеохондрозу, протрузиям, грыжам. Поэтому рост после 40 лет уменьшается. Кроме того, боль в спине заставляет людей сутулиться и принимать неестественные позы, что ведет к дефектам осанки (развивается рефлекторный сколиоз).
5.ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ВЫШЕ
Человек растет до 25 лет. После этого возраста стать выше можно благодаря устранению остеохондроза, сколиоза, исправлению дефектов осанки. Свой рост можно увеличить на 3–5 см. Для этого нужно подобрать комплекс лечебной физкультуры, способный укрепить мышцы спины и снять часть нагрузки с позвоночника, а также позаботиться о том, чтобы межпозвонковые диски вовремя получали все необходимые питательные вещества. Помочь в этом может магнитотерапия. Воздействие импульсным магнитным полем раскрывает спящие капилляры, ускоряет кровообращение, увеличивает приток обогащенной кислородом крови и отток вредных веществ.