Найти в Дзене

Как перестать осуждать людей

Оглавление

Мы осуждаем то, что нам не нравится.
А не нравится нам то, что мы себе представляем.

Кто-то думает: какие ужасные, несправедливые, глупые и злые люди вокруг.
Этот человек представляет себе таких людей и борется с ними (за правду, за справедливость, за себя).

А на самом деле он борется с самим собой и со своими мыслями.
Потому что не важно, какие люди.
У каждого свои задачи и каждый решает их независимо от того, что вы об этом думаете и как к этому относитесь.

Например, у человека задача вас критиковать.
И он будет это делать, даже если вы всю жизнь положите, чтобы окружить его добром.

Сфокусировавшись на таком человеке, влив туда тонну энергии, но не получая отдачи, вы начнете огорчаться, что мир не справедлив, и все люди такие, и никто не ценит ваше добро, и никому оно не нужно.

Но это не проблема мироздания.
Это проблема вашего выбора.

Почему не смотреть на тех людей, которым нужна ваша помощь, которые способные ее принять и вернуть вам тонну благодарности?

Тут может всплыть блок, например, что на таких людей смотреть скучно, а вот критики - они же интересней))

Но это, повторюсь, только вопрос вашего выбора.
А любые блоки лучше сразу убирать.

Как перестать осуждать людей?

Нужно позволить им быть такими, какие они есть.

Представьте, что вы находитесь перед шведским столом, на котором есть все.
Вы стоите с тарелкой, разглядываете разные блюда и размышляете: фрукты мне подходят, я это выбираю, а, например, стейк на завтрак - мне не подходит сегодня.
И сколько бы там ни было стейков - вы в ту сторону даже не смотрите, не отдаете туда свою энергию, не осуждаете, что "фу, стейки, как это можно, как это не вкусно, кто это придумал!"
Вы разглядываете фрукты и выбираете среди того, что вам нравится и остаетесь в этом наслаждении.

Так же и с людьми.
Не осуждать, значит не фокусироваться на них.
Признать, что да, люди есть разные и их не нужно переделывать.
Они сами переделаются, когда захотят.

Их не нужно вытеснять из своего пространства, не замечать или вычеркивать из жизни - все равно никто никуда не исчезнет, они просто переместятся в ваши теневые программы.

Таких людей нужно признать и силой выбора переключиться на то, что вам актуально и нравится: да, они есть, но они меня не интересуют.

И с ними ничего не нужно делать, потому что что-то делать можно только с тем, что вы сами создали.
А этот мир и людей в нем вы не создавали.

Вы можете что-то делать, например, с собой - менять себя, разрушать и опять создавать.

Освободившись от иллюзии, что вы должны всех контролировать, за всех всё решать и всеми управлять, вы станете свободной и сможете выбирать.

И тогда к вам придет ваша сила.

Когда вы думаете о людях хорошо, вы делаете это не ради них, а ради себя.
Это у вас сохраняется энергия. Это в вашем мире происходят чудеса. И это вы становитесь счастливой.

Попробуйте сделать такую практику:

Закройте глаза и представьте как можно больше людей, всех ваших знакомых и незнакомых, всех людей на планете.

И скажите им: в отношениях со мной вы можете быть такими, какими хотите быть. А я хочу быть счастливой.

Чтобы быть счастливой, вам нужно захотеть такой быть.

Ведь многие не хотят - им нравится думать болью, страдать, жалеть.

А для счастья нужно действие, нужно вдохновение, чтобы двигаться по этому пути.

Вдохновение приходит только от людей, когда вы что-то для них делаете, когда вы думаете о прекрасных людях.

Думать о критиках бесполезно - они не возвращают вам энергию, не дают силы, не возвращают в баланс.

В итоге все опять сводится к выбору - на что смотреть и о чем думать.
Не осуждать людей - это про выбор позволения себе стать счастливой.