Дряблая кожа на шее — эстетическая проблема. Это естественный признак старения, который проявляется одним из первых. Морщинистые складки выдают возраст и портят внешность. Как подтянуть дряблую кожу на шее в домашних условиях и в салоне? В обзоре простые процедуры, модное в 2020 кинезиотейпирование и все подробности: причины обвисания, профилактика, особенности ухода за кожей шеи в разном возрасте.
Причины обвисшей кожи
Эстетика шеи определяется несколькими факторами. Основные: состояние кожи и толщина подкожно-жировой клетчатки. Значительную роль играет подкожная мышца — платизма, которая простирается от края нижней челюсти до ключиц. Со временем во всех структурах происходят изменения. Платизма, которая является поверхностной мышцей и не прикреплена к костям, как другие мышечные ткани, быстро теряет тонус, становится тоньше, удлиняется, появляются «тяжи». Кожа и прилегающие ткани по разным причинам, которые приводят к нарушению лимфотока и микроциркуляции, также подвергаются негативному влиянию. Посмотрим, какие основные факторы влияют на привлекательность шеи и зоны декольте.
Основные причины
- Возрастные изменения
Производство эластина и коллагена с возрастом снижается:
- Эластин придает коже эластичность. Это свойство обеспечивает упругость и способность возвращаться в норму при растяжении.
- Коллаген состоит из плотных волокон, которые помогают коже сохранять свою плотную структуру.
Снижение производства коллагена и эластина является основной причиной, по которой кожа шеи обвисает и теряет привлекательность — появляются морщинки, дряблость.
- Воздействие солнца
Повреждение от солнца, вызванное УФ-излучением, приводит к дегенеративным изменениям клеток дермы. Возможные негативные эффекты включают: солнечную эритему, кожные пятна, заболевания онкологического типа и основной — старение кожи, характеризующееся морщинами, бороздками.
- Резкая потеря веса
Быстрое снижение веса и бариатрические операции приводят к потере объема кожи, истончению жирового слоя и растяжению связок. Чем быстрее проходит процесс потери объема, тем больше обвисает кожа.
- Курение
Как и частое пребывание на солнце, курение приводит к преждевременному старению. Никотин негативно действует на кровеносные сосуды, которые расположены в самых внешних слоях кожи. Из-за этого нарушается кровоток, что приводит к уменьшению количества кислорода. Снижается процесс поступления питательных веществ, необходимых для подержания здорового вида кожи. Без естественных питательных веществ снижается выработка коллагена и эластина в организме, что приводит к дряблости и морщинам.
Косметологические процедуры
- Инъекции
Мезотерапия — метод омоложения, который включает в себя инъекцию лекарственных компонентов в зоне проблемных участков. Под кожу вводят питательные веществ, которые способствуют омоложению шеи. Эффективно работают препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это компонент внеклеточного матрикса, который организм вырабатывает естественным образом. С возрастом уровень гиалуроновой кислоты снижается, что приводит к появлению дряблых участков. С помощью инъекций запасы восполняют, что дает эффект омоложения.
- Аппаратные процедуры:
- Биоревитализация;
- Плазмолифтинг;
- RF-лифтинг;
- ЭЛОС;
- Лазерная фракционная шлифовка.
Уход за шеей в домашних условиях
- Правильное питание
Диета играет важную роль в здоровье кожи. Продукты питания помогают предотвратить преждевременное старение и способствуют устранению дряблости. Объясняется это просто: питательные вещества стимулируют производство коллагена. Достаточное увлажнение — не менее важный момент для сохранения упругой структуры кожи. Женщины, которые употребляют воду в достаточном объеме, сохраняют молодость дольше. Правильно увлажненная кожа более упругая и менее склонна к появлению морщин и обвисанию. Для поддержания должного уровня гидратации рекомендуется выпивать около 2-х литров воды ежедневно. Для расчета нормы потребления воды применяется простая формула: 30 грамм на 1 кг веса.
Полезные питательные вещества:
- Жирные кислоты омега-3. ПНЖК предотвращают фотоповреждение кожи, вызванное УФ-излучением, уменьшают внешние признаки старения, снимают воспалительные процессы.
- Белок. Аминокислоты — лизин и пролин, играют непосредственную роль в производстве коллагена.
- Витамин C. Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена, обеспечивает защиту кожи от солнечных лучей.
- Антиоксиданты. Защищают клетки кожи от негативного воздействия свободных радикалов, которые оказывают разрушительное действие на клетки дермы и провоцируют преждевременное старение.
- Маски для кожи
Поддерживать привлекательный вид шеи можно с помощью специальных масок. Домашние средства, созданные на основе народных рецептов, включают натуральные компоненты, которые способствуют устранению дряблости за счет эффекта подтяжки. Маски для дряблой кожи шеи, которые рекомендуется наносить и на зону декольте, необходимо применять регулярно. Для достижения лучших результатов воздействия средства наносят на подготовленную кожу — очищенную и распаренную. Самый удобный вариант — применять маски после душа. Список продуктов, которые оказывают эффект омоложения и помогают избавиться от дряблости, внушительный: белок куриного яйца, мед, сметана, свежий огурец, бананы и другие, которые часто входят в привычный рацион.
Простые домашние маски для устранения дряблости:
- Массаж
Основная задача, которая решается за счет применения массажных техник — стимуляция естественных процессов, связанных с омоложением. После курса массажа, который способствует улучшению кровотока и выведению вредных веществ, структура кожи заметно улучшается.
- Контрастный душ
Это простая, эффективная и доступная процедура омоложения и общего оздоровления организма. Контрастный душ очищает и улучшает состояние кожи, повышает эластичность, оказывает эффект подтяжки и помогает избежать гравитационного птоза. Резкий перепад температур усиливает кровообращение, что способствует улучшению питания кожи. С помощью контрастного душа можно избавиться от застоя и отеков, благодаря чему кожа на шее выглядит более молодой и здоровой, приобретает эластичность и гладкость.
- Гимнастика для шеи
Регулярное выполнение упражнений, которые представляют собой сочетание растяжки и тренировки мышц шеи, а также нижней части лица — эффективная мера профилактики и коррекции дефектов, вызванных возрастными изменениями. Рекомендуется проводить гимнастику 1-2 в день, чтобы избавиться от дряблости шеи и сделать эту часть тела более подтянутой.
Комплекс упражнений
- Косметические средства
Кремы, гели, маски и другие косметические средства, предназначенные для ухода за зоной декольте и шеи, активно работают, чтобы сделать кожу более упругой и гладкой. Эффект зависит от состава. Многофункциональные комплексы помогают избавиться от уже существующих морщин, а также от пигментных пятен и прочих эстетических недостатков.
- Кинезиотейпирование
Это одно из популярных направлений в эстетической косметологии. Методика кинезиотейпирования дает хорошие результаты в области омоложения и является одной из самых безопасных. Суть процедуры — наложение аппликаций из тейпов на проблемные участки. Косметологические пластыри избавляют шею от дряблости за счет нормализации лимфотока и восстановления микроциркуляции. Принцип действия основан на физиологических методах воздействия — эластичные косметологические тейпы приподнимают кожу в области аппликации. В образованном микропространстве улучшаются естественные метаболические процессы, что приводит к положительным изменениям: улучшается отток лимфы, которая очищает клетки дермы, нормализуется кровоток во внешних слоях кожи, полезные питательные вещества поступают в ткани в полном объеме. В результате уменьшатся дряблость, морщины становятся менее видимыми, уходят возрастные пятна. Подробнее о преимуществах применения тейпов для подтяжки шеи можно узнать здесь, где подробно описаны схемы и даны рекомендации по применению косметологических пластырей для устранения морщинок и дряблости.
Важно: кожа на шее чувствительная и нежная, поэтому рекомендуется применять качественные кинезио тейпы, которые мягко воздействуют и имеет гипоаллергенную основу. Лучшими в 2020 признаны корейские пластыри BBTape™.
Возрастные особенности
При выборе методики омоложения рекомендуется учитывать возраст — чем старше женщина, тем больше средств и времени требуется для восстановления привлекательного вида кожи.
- В возрасте 20+
В этом возрасте основной уход заключается в ежедневном очищении и увлажнении кожи лица, шеи, зоны декольте. Эффективно работают домашние маски и кинезиотейпирование. Регулярные процедуры снижают риски появления морщин, дряблости и устраняют существующие недостатки. В этом возрасте, из-за анатомических особенностей, уже могут быть «кольца Венеры» — поперечные морщины складки на шее. Смотрите схемы, которые применяют для подтяжки при наличии этой проблемы, преимущества тейпирования и другую полезную информацию.
- В возрасте 35+
После 35 лет домашнего ухода, как правило, недостаточно. В дополнение к кинезиотейпированию и другим простым процедурам, которые вы проводите самостоятельно, рекомендуется добавить регулярное посещение косметолога, который определит тип кожи подберет профессиональные средства для эффективного ухода. Могут потребоваться салонные процедуры — RF-лифтинг, мезотерапия, биоревитализация, биоармирование и другие.
- В возрасте 45+
После 45 необходим профессиональный и тщательный уход. В этом возрасте дряблость шеи уже хорошо выражена, часто присутствуют глубокие морщины. Простыми домашними процедурами проблема возрастных изменений в 45+ не решается. Кинезиотейпирование, лифтинг-маски и другие средства рекомендуется рассматривать как вспомогательные средства. Основной уход обеспечивают специалисты, которые проводят процедуры, направленные на коррекцию проблемных участков: лазерная фракционная шлифовка, мезонити и другие методы.
Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение