- "Сынок, надень шапку. На улице холодно. Обязательно!"
- "Мам, ты меня достала уже. Я сам разберусь со своей жизнью"
"Как так можно разговаривать с мамой?" Подумали вы
А теперь представьте, что "ребеночку" тридцатник. Теперь странной кажется мама, да?)
Это самый простой и яркий пример синдрома "спасателя"
У каждого в жизни были моменты, когда вы видите, что человеку плохо, пытаетесь ему помочь, а в ответ агрессия. Или наоборот, когда ваш товарищ лезет с непрошеными советами. Почему так происходит? Побуждения же добрые.
Давайте разберемся. Если говорить просто, то "cпасателями" в психологии называют тех людей, которые всегда хотят всем помогать, выручать и поддерживать даже во вред себе.
Откуда это?
Ощущение собственной значимости;
Неосознанная потребность в контроле;
Страх отказывать;
Стремление быть хорошим;
Боязнь, что в будущем мне не помогут;
В детстве ребенку не дали достаточно внимания и заботы и начинается профлексия (когда мы делаем то, что хотим получить сами).
Самое ужасное то, что помогая другим, вы делаете хуже себе. В жизнь начинают притягиваться люди-жертвы. Те, которые кайфуют от того, что они в заботе, внимании, но при этом сами они совершенно не меняются, что бы вы не делали.
Вы концентрируетесь на проблемах других людей, а не на своих. При этом затрачиваете огромное количество ресурсов. А других людей вы можете обделить в опыте. Потому что самый лучший опыт мы получаем, проходя через собственные ошибки.
А когда помогать то надо?
Ответ прост: тогда, когда человек сам об этом попросит. Если уж очень горит, то спросите: как я могу тебе помочь? Есть одно золотое правило: лучше научить человека ловить рыбу, чем постоянно его ею кормить.