Частая зевота считается явным признаком того, что человек устал и хочет спать. Или того, что ему скучно. В любом случае, это явление настолько привычно, что редко кто-то задается вопросом, почему именно человек зевает, и действительно ли дело всегда только в желании отдохнуть, или причин намного больше? А может постоянная зевота — это симптом какого-нибудь серьезного заболевания? Попробуем разобраться.
Зевота – вещь действительно заразная, если о ней хоть раз вспомнишь, рот едва ли не автоматически начинает открываться.
С точки зрения медицины зевота – абсолютно банальный процесс. Вот как ее характеризуют специалисты: «дыхательное движение, имеющее непроизвольный характер, которое состоит их энергичного выдоха и очень глубокого вдоха». Зачем же это непроизвольное движение вообще нужно?
Люди начинают зевать в тот момент, когда в их организме скапливается слишком большое количество углекислого газа. Во время глубокого вдоха тело получает большую порцию кислорода, а значит энергию и силу. Поэтому утверждение, что мы зеваем, только когда хотим спать, не совсем верно.
А вы знали, что зевота появляется у человека еще задолго до того, как он появится на свет? По свидетельствам ученых, плод уже на 12 неделе своей жизни начинает зевать.
Очень любят зевоту и животные. Если у вас есть кошка или собака, вы точно не раз это замечали. Что интересно, делают они это вовсе не тогда, когда собираются спать, а когда приходят в возбуждение. К примеру, перед прогулкой.
Есть животные, которые зевают для того, чтобы показать противнику насколько острые у него зубы. Наибольшее впечатление своей зевотой производит бегемот. Он может раскрыть пасть на 150 градусов. Невероятно!
Интересный эксперимент
Зевотный вирус
Все мы знаем, что зевота бывает просто крайне заразительной. Стоит одному человеку, находящемуся в комнате, зевнуть, как все по очереди начинают следовать его примеру. По этому поводу даже проводились исследования, и оказалось, что примерно 50% окружающих инфицируются этим «зевотным вирусом».
Причины зевоты
Конечно же, зевота не распространяется просто по воздуху. Зевать начинают часто от недосыпа или сидя на невероятно скучном уроке. В общем, когда немного заторможены реакции человека.
Как оказалось, человек сильно уязвлен, когда занимается скучной и монотонной работой. Психологи из Америки даже не поленились посчитать, сколько зевков случается на семинаре по математике. Оказывается, обычный студент может зевнуть не менее 25 раз за один час лекции. Именно зевок и не дает уснуть. А наоборот, взбадривает организм, который вот-вот впадет в спячку.
Интересно, что в Японии некоторые предприятия предусматривают специальные паузы во время работы, во время которых все работники зевают. Сначала они это делают специально – имитируют, а потом и начинают зевать по-настоящему. Что происходит после такой паузы? Работа продвигается в два раза активнее, чем до нее! Вам не кажется это гениальным?
Еще одной причиной, почему люди зевают, можно назвать нервозность. То есть, когда люди ждут какого-то важного собеседования или встречи, к примеру, зеванием они просто напросто снимают весь накопившийся стресс и мобилизуют резервы организма.
Кроме того, причиной зевоты может стать мигрень, нарушения мозгового кровообращения, вегето-сосудистая дистония и множество других неприятностей, которые сопровождаются сонливостью и слабостью в течение всего дня. Чувствовали такое в себе? Тогда желательно обратиться к невропатологу и выяснить причину.
В любом случае зевота – полезная и жизненно необходимая вещь. Так что можете зевать на здоровье и никого не стесняться!