ЧАСТЬ 2: ОТ ЦЕННОСТЕЙ К ПРИВЫЧКАМ Итак в первой части мы познакомились с девушкой представшей в двух диаметрально противоположных архетипах. Одна, желания которой о внешней вульгарности не истинны (противны её фитре), а диктуются её окружением. Другая, принявшая одеяние скромности и достоинства, отражающее ее ценности и принципы. Первая – зависимвя и изменчивая, готовая свернуть с выбранного пути в зависимости от внешних факторов (мода, окружение, внешняя среда, социальное давление итд), вторая – стойкая в своём выборе, независимая от внешних факторов и изменений...Данный пример отчетливо показывает как наши привычки и ежедневные действия связаны с нашими ценностями и принципами. Итак, запоминайте волшебную формулу изменений.ЦенностиВсе начинается с наших ценностей. Это наши нравственные убеждения и жизненные ориентиры. Для кого-то ценности исходят из исторически сложившихся и общепринятых нравственных истин. Для людей верующих ценности и моральные ограничения исходят из веры, которая ясно очерчивает зло и добродетель, вред и пользу, порок и благо. Наши ценностные ориентиры закладывают основу для наших жизненных принципов. Источниками наших принципов могут быть:1. Моральные ценности и этические принципы заложенные в нашей вере указанные нашим Создателем и переданные нам по пророческой цепочке2. Универсальные ценности и общепринятые истины 3. Результат осмысления совершённых нами ошибок и горького жизненного опыта. Принципы Наши принципы формируются в детстве и закладывают фундамент нашей идентичности. Например, такие как осмысленность жизни, справедливость, правдивость, честность, искренность, обязательность, милосердие, гуманизм, полезность, стремление к знанием, скромность итд. Принципы помогают нам принимать правильные решения по вопросам которые повторяются в течении всей нашей жизни (т.е. имея четкие принципы, вы не будете подвержены влиянию импульсивных, эмоциональных решений). Такими принципами могут быть умеренность и срединность во всем, дисциплина, довольство малым, безусловная благодарность Создателю за блага, отвественность за свои действия, позитивное восприятие критики, открытость новым знаняим, осмысленность и рациональность, стремление к качеству, чувство подотчетности и тд. Решения Следующий уровень – принимаемые нами решения. Качество решений существенно зависит от того основаны они на четких жизненных принципах, либо это хаотичные, импульсивные или эмоциональные решения, не имеющие твердой почвы. Действия и привычки Ну и никакое решение не имеет смысла, если за ним не стоит действие. Эти действия могут быть как единичными, так и повторяющимися. Они создают в вас новые полезные привычки основанные на правильных принципах, исходящих из вашей морально-ценностной идентичности. Дешифровка Я уверен, теперь вы понимаете почему определенные привычки, которые вы наработали в течение определенного времени затем бесследно исчезли....Главная причина в том, что их суть и основа зыбкая. Она вызвана либо определенными вынужденностями (например, девушка набрав лишний вес желает/вынуждена его сбросить к «летнему сезону». Она так и будет набирать и сбавлять вес, непереставая мучить и ненавидеть себя. А всё потому, что ее привычка не основана на неизменном принципе здорового образа жизни). Либо привычка вызвана импульсивным решением (например парень решил «накачаться» т.к. его однокласники ходят в зал, а также желая выглядеть круче в глазах девчонок. Однако, его походы в зал прекратятся как только спадет его эмоциональный порыв, либо будет заменен иными триггерами или временными приоритетами.
И наоброт человек, (i) ценностью которого является ответственность перед Всевышним за свое здоровье/тело, а (ii) ключевым принципом поддержание здорового образа жизни будет (iii) принимать решения и (iv) совершать действия/создавать привычки, направленные на поддержание здоровья вне зависимости от его эмоционального состояния, социального давления или иных факторов. Т.е. именно ценности и принципы обеспечивают постоянство, последовательность, стойкость и силу воли в совершении действий и принятии взвешенных и разумных решений.