В любой непонятной ситуации хочется оставаться красивой и привлекательной. Этого легко достичь, если ты чувствуешь себя таковой всегда, если ты любишь себя и проявляешь достаточно заботы о здоровье, о мышлении и о коже лица и всего тела.
Сегодня я расскажу тебе о том, какие средства просит кожа в разный период времени, ведь примерно каждые 10 лет её потребности меняются. Конечно, базовый уход подбирается индивидуально, вам стоит лишь добавить к нему эти этапы и продукты в соответствии с вашим возрастом.
Когда мне 20 лет
Этот этап знаменуется у каждой по-разному. Для одной это просто ужасное время, ведь так легко перебрать по не опыту и не знанию с уходовыми средствами, намешать несовместимое и получить кучу воспалений. Для другой это самое лучшее время, когда ее кожа лица выглядит максимально свежо, молодо и привлекательно. В любом случае, необходимо подбирать легкий и простой уход:
- Очищающее средство
Используйте мягкий пенящийся гель или пенку для умывания. Выбирайте продукты с ph 5,5 для здорового кислотно-щелочного баланса кожи лица.
- Солнцезащитный крем
Тот пункт, которому, скорее всего, тебя не научит твоя мама. Ну не было у них раньше этого в обиходе. Однако очень важно использовать крема с SPF круглый год, меняя лишь фактор защиты. Подробнее об это в другой статье.
Выбирайте азиатские средства, они максимально комфортные и носибельные. Так уж вышло, что они лучшие в этом деле, и всегда стремятся сохранить свое белое личико.
- Лечение прыщей и акне
Они появляются по разным причинам, но так или иначе, с ними может столкнуться каждая. Народные средства- вещь очень непредсказуемая. Выбирайте одно кислотное средство – сыворотка, крем, тоник, которое хорошо справится со своей задачей. Обязательно следите и прислушивайтесь к коже.
Когда мне 30
Чаще всего к этому времени появляются первые признаки преждевременного старения, ресурс кожи потихоньку истощается и требует более серьезных средств.
- Питательный увлажняющий крем
С течением времени кожа становится суше и гидролипидный барьер истощается. Чтобы это остановить, воспользуйтесь более плотными и питательными кремами с маслами. Они создают защитную пленку, которая удерживает потерю воды.
- Антиоксидантная сыворотка
Кроме солнцезащитного и увлажняющего крема добавьте в рутину сыворотку с антиоксидантами и витаминами С и Е в качестве дополнительного защитного средства. Это поможет уберечь кожу от фотостарения, осветлить пигментацию, что доказано многочисленными исследованиями.
- Ретинол
Он устраняет ранние признаки старения, ускоряет регенерацию клеток кожи, ослабляет пигментацию. Можно взять продукты с ретиноидами и витамином А. Вводите их постепенно, кожа будет адаптироваться несколько недель. Пробуйте сначала использовать продукт только по вечерам.
Когда мне 40
Перемены заметны «на лицо». В голове мысли: «Когда-то мне тоже было 20». Регенерации клеток замедляется вдвое и больше. Появляются мимические морщины. И это время серьезного ухода за кожей лица и отношения к бьюти-рутине.
- Крем для глаз
До 40 они практически бесполезны, но именно сейчас их работа особенно важна. Используйте по назначению: морщинки, припухлости, темные круги под глазами. Для подтяжки контура воспользуйтесь средствами с пептидами.
- Ретинол
Все как и в 30, только можно использовать более сильную концентрацию, подбирать средства с АНА и ВНА кислотами. Ретинол ускоряет клеточный цикл.
- Солнцезащитный крем
Не прекращаем его использовать, поскольку при использовании ретинола роговой слой кожи становится тоньше, так как повышается регенерация клеток. Санскрин поможет вам защитить ее.
Массаж лица, фейсбилдинг
В течении жизни мы тренируем мышцы всего тела, кроме мышц лица. Мы обходим их стороной, потому что нас не научили тому, что и они нуждаются в проработке. Иначе все начинает ползти, обвисать, мимические привычки искажать симметрию.
Возвращаясь к азиаткам, можно только удивляться тому, как они выглядят в свои 45, 50, 60…Давайте начнем перенимать их рутину и начнем с самомассажа лица.
Выполняй массаж АСАХИ вместе со мной.
Оставляй свой комментарий и делись статьей с подругами. Ставь лайк и подписывайся на канал.
До связи!
