Как забыть бывшего парня: делюсь своим опытом
Все мы когда-нибудь выходили из отношений, и всегда это сложный период, даже, если расстаться-ваша инициатива. Ведь так или иначе в отношения были вложены ваши эмоции и время, надежды и планы. И, если вы были вместе, значит, было (и) хорошее.
Если же тот, с кем вы видели своё будущее или с кем нашли, как казалось, долгожданный покой, который своим отношением доказал своё право быть рядом, вдруг или не очень вдруг сам поставил точку в вашей с ним истории, то это обычно бывает не просто вдвойне и надолго может вывести вас из эмоционального равновесия, заставляя вновь и вновь лить по ночам в подушку слёзы разочарования и обид.
Конечно, можно лилеить мысли о прошлом или даже пытаться вернуть его. И это ваше право. Но есть ли в этом смысл, сделает ли это вас счастливой? Едва ли.
Итак, что здесь самое важное (даже, если вы попытались воссоединиться, но всё тщетно)?! Принять мысль о расставании, а равно факт расставания и своё новое положение свободной девушки. Пока вы не обрубили все якори, вы постоянно будете видеть возможность возобновить отношения и не сможете двигаться дальше.
Итак, что помогло мне и, надеюсь будет полезно для вас:
Разрешить себе погрустить, пообижаться, не держать в себе эмоции. Если есть кому выговориться, с кем вы близки, -замечательно. Ещё очень хороший способ - доверить свои переживания личному дневнику. Пишите всё, что у вас на душе. Можете рисовать. Можете так же перечислить обиды и весь негатив, который был в отношениях, и сжечь листок.
Перестать отслеживать его жизнь в соц. сетях и искать повод для встречи или звонка. Всё это будет только циклить, а обнаружив в вк или инсте его новый семейный статус или совместное фото с прекрасной барышней, вы разобьёте своё сердце ещё раз. Зачем вам это?
Обратить собственное внимание на себя любимую.
В отношениях вы жили с оглядкой на комфорт партнёра, сейчас же вы можете больше времени уделять себе, посвятить время на новые интересы или уже полюбившиеся увлечения. Наконец, выспаться(а не бежать с утра пораньше варить кофе или гладить ему рубашку к работе)!
Не забывайте баловать себя: встречи с подружками, посещение культурных мероприятий, чтение книг, отдых с семьёй. Вот увидите-скоро вы начнёте понимать, что не одиноки, а свободны и, что и без отношений есть масса всего интересного, что делает вас счастливой.
Станьте интересны самой себе. Наполняйтесь общением, творчеством, займитесь изучением иностранного языка, подберите стиль, который подчеркнёт ваши достойнства и освежит образ, привнеся яркую нотку в будничное настроение. С парнями общайтесь по симпатии, а не с целью перекрыть старые отношения.
И, наконец, простая истина - человек, которому вы не нужны, не стоит ваших нервов.
В комментариях делитесь, что добавили бы ещё и, понравилась ли вам статья)