Иногда полезно разобрать все дела по полочкам, чтобы не было в жизни суеты, беспорядка и каши в голове. Лично мне в ведении дел рабочих и домашних всегда помогали самые обычные записки в блокнотах. Пишу, что хотела купить, что сделать за день, за выходные, за отпуск. Если подытожить, не так уж мало я успела за майские выходные, как выяснилось: Что из первоочередных дел у меня в планах? Кстати, порядок в голове мне помогают навести и стихи. Они заставляют вспомнить грамматику и даже расширяют словарный запас: Я разложу по полочкам все планы. И хаотичных мыслей океан Уже не кажется опасным, странным, Светлеет, поглотив самообман. И, отделив всю ложь от горькой правды, Ищу соломинку среди могучих волн. Стихия в утро переходит плавно, Спасает солнца юный ореол. Уйдёт из будней то, что мне не нужно, Что не даёт любить, дышать, мечтать, Что кажется повинностью и службой, Что может уничтожить и сломать, Что отдаляет вечер наш с тобою После гряды колючих, мёрзлых бурь, Что боль потерь мо
Иногда полезно разобрать все дела по полочкам, чтобы не было в жизни суеты, беспорядка и каши в голове. Лично мне в ведении дел рабочих и домашних всегда помогали самые обычные записки в блокнотах. Пишу, что хотела купить, что сделать за день, за выходные, за отпуск.
Если подытожить, не так уж мало я успела за майские выходные, как выяснилось:
- Прогулялась до местного пруда;
- Навела порядок в палисаднике и посадила там смородинку;
- Сходила на кладбище, навестила родителей;
- Вымыла окна;
- Разобрала свой гардероб;
- Наконец-то, побывала в костромском Парке Победы, посмотрела интересные экспонаты настоящей боевой техники и фонтан (видео об этой прогулке опубликую позже);
- Отказалась почти от всех напитков с кофеином, кроме какао, то есть пила все выходные только какао и травяные чаи с лимоном. В результате улучшился сон.
Что из первоочередных дел у меня в планах?
- Купить новую удобную кровать, чтобы спать на ней после ночных смен сном младенца;
- Покрасить краской для металла забор в палисаднике и дверь гаража;
- Сделать небольшой ремонт в квартире;
- А ещё в летний отпуск хочу найти новую работу, чтобы больше не работать в ночные смены.
Кстати, порядок в голове мне помогают навести и стихи.
Они заставляют вспомнить грамматику и даже расширяют словарный запас:
Я разложу по полочкам все планы.
И хаотичных мыслей океан
Уже не кажется опасным, странным,
Светлеет, поглотив самообман.
И, отделив всю ложь от горькой правды,
Ищу соломинку среди могучих волн.
Стихия в утро переходит плавно,
Спасает солнца юный ореол.
Уйдёт из будней то, что мне не нужно,
Что не даёт любить, дышать, мечтать,
Что кажется повинностью и службой,
Что может уничтожить и сломать,
Что отдаляет вечер наш с тобою
После гряды колючих, мёрзлых бурь,
Что боль потерь моих не успокоит
И не откроет чистую лазурь.
А что Вам помогает сосредоточиться и навести порядок в мыслях и делах?
Другие мои статьи на тему ЗОЖ можно прочитать здесь: зож ира alex