Как обычно реагирует родитель на истерику или вспышку гнева?
⠀
Начинает требовать прекратить.
⠀
Разве возможно сразу успокоиться, если вам "сахар в крови подняли"?
⠀
И ребёнок не может #здесьисейчас взять себя в руки. Он может только постараться подавить эмоции.
⠀
Классика жанра - ребёнок не успокаивается и родитель сам начинает нервничать, кричать и тем самым ещё больше накалять обстановку
Поэтому, не удивительно слышать от родителей, что дети не слушаются, не понимают и на них приходится кричать и наказывать.
⠀
При этом у детей появляется психосоматика, внутренние блоки, тревожность и убеждения, что его чувства никого не волнуют...
А у родителей возникает чувство вины и в дальнейшем не слишком доверительные отношения с детьми.
⠀
Почему у ребёнка возникает гнев❓
⠀
⚡Гнев - нормальная реакция на нарушение личных границ
⚡Ребёнок не может получить желаемое прямо сейчас
⚡Реакция на боль
⚡Гиперопека и тотальный контроль, не дают выбора, ставят много запретов
⚡Непонимание
⚡Усталость
⚡Разногласия в семье
⚡Недосыпы
⠀
Надо понимать, что гнев - это следствие.
Причина может накапливаться достаточно долго!
⠀
Может казаться, что такая реакция возникла на пустом месте, но смотреть надо глубже❗
⠀
Как помочь ребёнку справиться с гневом❓
⠀
🗝Развивать EQ и эмоциональный словарь;
🗝Техника 1+3+10;
🗝У ребёнка должно быть место, куда он может пойти и успокоиться, где его никто не побеспокоит;
🗝Выразить эмоцию, например, порвать бумагу на мелкие кусочки;
🗝Нарисовать свои эмоции;
🗝Договоритесь с ребенком о СТОП-ФРАЗАХ;
🗝Дыхательные техники;
🗝Пойти в спорт зал, побить грушу или, если ребенок помладше, помутузить подушку дома.
⠀
А вы часто сталкиваетесь с детским гневом?
Какими методами справляетесь?
Делитесь в комментариях!