Доброе утро, друзья!..
Утром мы ощущаем одно. Вечером другое. С утра ощущаем себя просто прекрасно (чаще всего). Потому что с утра все пробуждается (рождается, просыпается, очищается) …
Мы замечаем с утра, что груз наших мыслей минувшего (предыдущего) дня как-бы растворяется в утреннем пространстве. При этом мы наблюдаем зарождение чего-то нового, мы чувствуем вдохновение (именно по этой причине лично я пишу только рано утром)...
Если в фокусе внимания держать лишь одну поговорку «Утро вечера мудренее», то данное знание уже значительно улучшит наше с Вами самочувствие.
Наши мысли есть порождение наших ощущений. Наши мысли… Они все время разные.
Наши мысли – проводник нашей жизни. Наши мысли – «мать» наших ощущений. Попробуйте, буквально на 2-3 секунды, изменить Вашу мысль (например, подумать о самом лучшем событии, произошедшем в Вашей жизни) и Вы СРАЗУ почувствуете себя лучше.
Наша мысль порождается вниманием. Попробуем быть внимательнее. Быть внимательным – это привычка. Если до настоящего момента Вы не практиковались над своим вниманием, то у Вас отсутствует данная привычка… При этом очень важно: «Быть внимательным с тем, чтобы отслеживать (контролировать) свои мысли» …
Сегодня на данную тему написано множество книг, снято множество сюжетов. И все же лично я открыл для себя очень доступные (с моей точки зрения) методы для достижения результата по улучшению внимания и мыслей. Я хочу поделиться с Вами, друзья, своим опытом.
Легче (проще) всего мне тренироваться по отслеживанию своих мыслей где-нибудь на природе (например, в каком-нибудь замечательном лесопарке). Обычно я так и делаю. Например, к вечеру, под конец рабочего дня у меня «накопился пласт» каких-то напряженных (негативных) мыслей… Этим же вечером я могу его ЛЕГКО "отфильтровать" . Точнее, я могу даже «запрограммировать себя» (или свою жизнь) на определенный желаемый результат. Звучит неправдоподобно (я и сам раньше в это совсем не верил). Но на практике все оказалось действительно просто. Кстати, к примеру Алла Борисовна Пугачева именно так и делала в своем юном возрасте. Она "программировала свою будущую жизнь". Алла Борисовна лично рассказывала об этом Олегу Меньшикову в его авторской передаче "ОМ" (данную передачу возможно легко найти в интернете)...
Небольшое отступление. Точнее, ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ МЫСЛЬ (идея, метод, инструмент)!!!
Для того, чтобы у нас с Вами получалось ЛЕГКО улучшать свое состояние (свои мысли, свое внимание) и СВОЮ ЖИЗНЬ, необходимо в течении дня (ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ условие) стараться концентрироваться НА ДОБРОДЕТЕЛИ. Например, в своей повседневной работе, концентрироваться на ее полезности. Для этого необходимо лишь под конец дня (на прогулке) задавать себе один и тот же вопрос: «А что действительно я сделал сегодня полезного (хорошего, светлого, доброго)»? Необходимо стараться давать объективную оценку правильности своих действий, поступков...
Только опираясь на фундамент Любви (точнее на саму Любовь), мы способны развиваться (двигаться вперед). Без этого «масса наших с Вами катастрофических усилий» может оказаться совершенно напрасной!..
Вышесказанное очень важно! Без этого даже не стоит пытаться улучшать свою жизнь...
Научиться практики добродетели опять таки ОЧЕНЬ ПРОСТО (была бы привычка «ЖЕЛАТЬ»). Проще всего (с моей точки зрения) привить данную к себе привычку при помощи знаний (умений) Майкла Роуча. Подробную информацию про Майкла Роуча (его книгах, видеообзорах) Вы можете легко найти на страницах интернета. Лично я рекомендую начинать с таких его книг, как: «Карма любви», «Алмазный огранщик» … Прочтите (или послушайте их)... Более простого, доступного инструмента, с моей точки зрения, найти сегодня невозможно!
ДЕРЗАЙТЕ! ДЕЙСТВУЙТЕ! Да прибудет с Вами истина. И ныне и присно и во веки веков. Аминь 🙏💖