Боль - это страдание. Когда боль возникает, то внимание психики напрямую или подсознательно направляется в сторону устранения причины, которая отнимает у нас спокойствие. А состояние спокойствия - это и есть счастье. Страдающий человек несчастен. Об этом , к слову сказать, писал Достоевский. Можно ли , по сему, одним из видов боли назвать одиночество? Далее я не буду под науку подводить факты и предлагаю вам оттолкнуться от фактов, сформировав правильное представление о науке.
Видовых проявлений боли официально около сотни. Во всяком случае , точно не меньше. Перечислю основные:
1. Физическая боль. Она может быть острой или тупой. Может быть пульсирующей или постоянной, ноющей , колющей , режущей и т.д. и т.п. Особенность физической боли в том, что мы ее можем обозначить по локализации, почувствовать и интерпретировать как боль. Обычно, когда жалуются на боль, имеют ввиду именно физическую боль.
2. "Душевная боль" или "нарушения покоя". Если можно так обозначить. Во всяком случае, официально Всемирной Организацией Здравоохранения ( ВОЗ ) так и указано, что здоровье - это не только отсутствие болезней , но и состояние душевного , социального благополучия. Здесь, под "душевной болью" нам важно понимать, насколько значительно упало качество жизни человека. Разумеется, за всем этим стоят физические процессы, однако, так явно они не проявляются в большинстве своем, но в той или иной степени отражены в психических функциях. А психика отражает работу мозга, а значит, состояние тела также нарушено. В отличии от "социальной боли" , под "душевной болью" понимается закономерное физиологическое существование человека в максимальной степени близости с человеком. Иными словами, связанное с родственниками, но , уж поймите правильно, никак не с поломанной машиной. Некое сакральное и интимное больше, нежели чем "вынужденное социальное", связанное с обществом вне семейного круга.
3. "Социальная боль". В данном ключе этот вид боли ( страданий или мучений ) связан также с психическими функциями. Однако, приведу пример из игры "Что? Где? Когда?". Знатокам задали как то вопрос : " Чем отличается уединение от одиночества? Какой предмет в черном ящике показывает наглядно разницу между уединением и одиночеством? " . Разумеется, знатоки не смогли ответить. Ответ был гениален. Понятное дело, вопрос был философским, но сколько в нем оказалось правды. Сейчас вы поймете, почему я вспомнил о Достоевском, напомню, что прежде всего, Федор Михайлович с детства был тесно знаком с медициной. И его труды , в последствии очень уж мне напомнили опыт философского анализа Косиловой Е.В. Ведь так тщательно о человеке мог писать только человек, знакомый с медициной. Итак, правильный ответ был следующим. Разница между уединением и одиночеством в том, что уединиться человек может по собственной воле, а одиночество - это принуждающий процесс, по независящим от нас причинам, противоречащим нашей воле. А в черном ящике лежал ключ. Ключ наглядно показывал нам, что , если человек хочет уединиться, то он закрывает дверь изнутри. Но если его закрыли снаружи, это называется одиночеством .
Социальная боль ( страдание, мучение ) отражает , на мой взгляд, две крайности. Когда мы уединяемся в попытке что то переосмыслить, отдохнуть , набраться сил , чтобы восстановиться, тогда как внешних причин на это нет. И когда мы, по какой-то причине, независящей в большей степени от нас самих , становимся одиноки. Тогда как нам бы хотелось по воле своей находиться в социуме и взаимодействовать с окружающими . Социальная боль становится сильнее тогда, когда влияет на наше мышление настолько, что входит в нашу привычку. "Одному легче, чем с кем то", "друзей не бывает", "зачем заводить жену, без баб проще", "лучше любить собаку, чем человека" ( туда же "собака - друг человека") и т.д. и т.п. По физиологии человек не лишен стадного инстинкта и является существом коллективным. Опыты с одиночеством показали, что в изолированном помещении до крайней степени ( без окон, дверей, связи и т. д.) психика человека начинает резко изменяться уже через 21 день. У многих подопытных это случилось раньше. Наиболее выдержанных ( более 21 дня) практически не было.
Здесь уместно сказать на этом отрезке крайностей, все оттенки серого. Когда мы по каким-то причинам не можем находиться на работе , тогда как можем даже любить свое дело. Когда нам приходится тесно в маршрутке. Казалось бы, мелочь, да? Но от того нашим мышцам и сосудам не легче, даже понимая это, физическую основу боли мы не исправим. Просто степень ее проявления не вреднее укуса комара. А что делать, если это был не комар? Вот об этом и речь. И , конечно же, более тяжелые проявления, практически до крайности, когда , допустим вы нацист и атеист по вере, а вокруг вас только религиозные убеждения и толерантность . Ну или вы зоофил ( или мягче сказать, человек , любящий животных "как самого себя" ) , но живите в квартале , в котором все только и обвиняют вашу собачку в том, что она везде делает ка-ка и пи-пи , и , что вы виновны в том, что чуть ли не каждый житель уже вляпался в извержения вашего милого создания. Вот это и вынуждает, двигает нас к сложному выбору, в котором психика невсегда выбирает "правильный физиологический путь". Это в свою очередь создает конфликты в теле, голове и душе в конечном итоге, при которых мы ощущаем боль ( еще раз напомню трактовку - страдание , мучение ).
Иными словами, социальная изоляция и нарушение социальной адаптации по ряду причин в любой степени проявлений приводит к боли ( страданиям, мучениям) , вплоть до болезней и наступления смерти.
4. Усталость. Усталость - это философский термин и народное слово. На языке физиологии этот термин звучит иначе. Физическое утомление. Этот термин описан в физиологии для "физкультурников". И , действительно, психологические факторы мы перечислили, а вот что такое усталость, ровно как и любовь , - у всех мнения разные и только потому ,что это философия. То есть, это значит, что на языке чувств описания будут пестрить гаммой проявлений , но центральный процесс по законам физики будет един для такого вида боли. Сюда же "в кучу философской бочки Диогена" и "мотивация" , и "лень" , и "отстутствие оных как и цели жизненной" , и еще куча "домыслов" на эту тему. А правда одна, - "физическое утомление". Я еще вернусь к описанию данного явления в будущих публикациях и очень надеюсь, что вы откроете для себя другой мир.
5. Нарушение эстетического чувства и взаимоотношения с внешним проявлением эстетики и внутренним ( относящимся к себе ). Вот здесь, наверное, стоило выделить это в отдельный формат, минуя патологическое восприятие при заболеваниях и болезнях . В основном , уместно сказать, что это связано с творческой реализацией индивидуума. Что в той или иной мере можно отнести к боли, понимая, что критерий для выделения этого процесса общий есть. Это невозможность выразить движение. А вот степень проявление категоричности в данном вопросе уже изучает психология , так как там не только 50 оттенков серого, но и все оттенки радуги от белого до черного. Категоричная позиция может быть направлена к себе ( в себя ) или к окружающим нас людям или предметам, что создает напряжение в теле внутри нас. Проблема этой боли, что даже если человек осознает причины возникновения такого рода страданий, он вряд ли сможет что то сделать сам. В этом и причина , зачастую, обращения к психологу , а в крайнем случае к психиатру, а между делом, - по всем врачам галопом . Об этом чуть позже в подробностях обязательно напишу. Что? Где? И почему? Уж если вы доживете до ответов на вопросы "Что делать? ", я буду очень рад помочь вам своими публикациями.
6. "Обученность рецепторов" или понимание того, что мы чувствуем и почему. Это тотальная проблема , учитывая степень деградации населения , особенно в России. Мало даже обучения движением , нужно еще понимать что вы почувствовали не только физически, но и психологически. Здесь только психология абсурда и провокационный психоанализ может помочь, хотя бы с той целью, чтобы вытащить на поверхность одно лишь понимание того, с какой болью живет человек. Однако, насколько мне известно, на территории России , если даже применяется что-то подобное, то это Гештальт-терапия и может что-то в некоторой степени практикуют психологи. Данное указание не является рекомендацией, это всего лишь мой опыт исследователя в данной области. "Все мы родом из детства". Знакомая ситуация, когда влюбленный школьник дергает за косички девочку. Тогда как он просто не понимает что он почувствовал к ней и не знает как проявить себя наилучшим образом. А девочка воспринимает это как насильственные действия в смешанной степени ощущения внимания к собственной персоне. Казалось бы, мы вырастаем и все переосознали. Если бы это было так. Если бы это было так просто, у нас бы не было столько жалоб на друг друга. Послушайте друг друга, про истории "неудачных браков", "про мужей-тиранов", "про глупых баб", "про то, какая она ш..а и с..а" и т.д. и т.п. Думаю, примеров данной боли достаточно. Но нас опять интересует центральное общее звено , которое отражает работу сосудов , мышц и влияние от психики до ортопедии. Все то же самое, это страдание выражается через функции мозга , отраженные в зонах тела. Степень нарушения может установить только специалист. Но по ощущениям выраженность ощущений может и вовсе отсутствовать.
7. Скрытая боль. Скрыта, зачастую она может быть и по другой причине. Просто потому что, человек в своей жизнедеятельности не обращает внимание на такие ощущения, которые могут у него возникать и подавляет их сигналы чисто психически. Затем это становится привычкой в осознанной интерпретации , что то вроде " подумаешь ерунда", "ничего страшного", "сейчас пройдет", "до свадьбы заживет" и многое другое. Также есть и обратный механизм, при котором человек психически может быть достаточно активен или даже агрессивен, а вот причина может скрываться физиологически в состоянии его печени или щитовидной железы. Однако, симптомы физически будут другими , а иногда даже обследования ничего не показывают, по причине того, что методы инструментальной диагностики абсолютно несовершенны и до ужаса не точны, тогда как нам пытаются выдать это в медицине. В первом пункте здравоохранения в Америке стоит условие здорового организма, выраженного в отсутствии ограничений подвижности, скованности движений и отсутствии болевых процессов. Но профилактикой таких явлений занимаются вовсе не врачи и даже не медики, а реабилитологи. Методы все те же, что и есть в России, просто способы и отношение разное. К сожалению, это зависит от политики, а не от специалистов.
Также к "скрытой боли" можно отнести такое явление в неврологии, как ирритация. Ирритация - это "отраженная боль от органа или ткани", которая не проявляется по ходу иннервации, а транслируется на соседний сегмент или вовсе не подразумевает никакой логической связи в физиологии . Но это только на первый взгляд. Если у врачей диагностика таких явлений вызывает сложности, что говорить о людях, которые не знакомы с этой наукой. При чем, что характерно, эта боль не всегда похожа на действительное явление с тем органом или тканью, которые могут транслировать патологический процесс. Это вообще может быть также сложно, как например явление психологической аллергии. Когда аллергия действительно проявляется симптоматикой на физическом теле, но причина находится в психических функциях мозга , иными словами, человек сам вызывает у себя симптомы аллергии своим восприятием и мышлением в конечном итоге. Интересно, что чистая психология, каким бы не был профессионалом специалист, не справится с данным явлением. Кто понимает медицину , также понимает , что такое "условные и приобретенные рефлексы по Павлову ". Иными словами, с психикой практически невозможно договориться без телесного воздействия. Исключения есть, но это больше психиатрические случаи и аномалии развития. Когда даже если можно "договориться", возникает вопрос - "а смысл?". Прям как ответ врача в анекдоте на вопрос пациента : " Доктор, я буду жить?".
8. "Неудовлетворенные потребности". В том числе и "сексуальная неудовлетворенность". Здесь, разумеется вопрос психологический , но отдельно считаю важным выделить, так как , например, та же самая "пирамида Маслоу" , выражающая 4 вида потребностей человека, по существу не доказана. В медицине сейчас много чего используют недоказанного. Надеюсь, этот "косяк" исправят со временем. Иначе нам так и придется жить "на таблеточках". В психологии есть такой термин "интроекция психосоматической зоны". Наверное, даже не сколько психология, сколько больше медицина и даже психиатрия. Более глубоко сейчас не буду залезать, но обещаю об этом рассказать. Здесь нам достаточно понимания того, что потребности необходимо удовлетворять. Ориентироваться на "пирамиду Маслоу" все же можно , чисто практически удобно , хотя в большей степени она сублимирована , потому и не настолько признается наукой. О сублимации я имею ввиду не основные труды Фрейда, а вообще несколько шире. Иными словами, это страдание, при котором, человек испытывает нарушение гармонии не только телесной и психической, но главным образом чисто физически ( физиологически имеется ввиду), то есть, комплексно. Это выглядит примерно так, человек подавляет , к примеру , сексуальное влечение к объекту вожделения на протяжении определенного времени ( это физиология, здесь все можно уточнить , но измерить невсегда точно , но можно ), затем происходит адаптация , при которой мозг делает вывод о том, что : 1. Нет возможности использовать определенный орган или системы . 2. Стало быть этот орган или системы можно задействовать в чем-то другом. 3. При невозможности использовать его не по основному назначению происходит его уничтожение. Ряд физиологически взаимодействующих систем просто перестают "дружить" с этим органом и происходит сбой этого органа или системы, в конечном итоге это оборачивается заболеванием, болезнью, смертью органа или системы. Но так как , в большинстве своем мы целостный организм ( что естественно - то не безобразно, как говорится ) , то в итоге делается вывод номер 4. Раз этот орган или система не могут "жить", а без него "не жить нам всем", то "я выбираю смерть всего организма". О зависимости , суициде открытом и скрытом , в скором времени выпущу статью.
9. Надуманная или придуманная боль. Вот здесь, можно указать и имитацию болезни, когда человеку просто выгодно создавать себе симптомы болезни с какой-либо целью, например, привлечь к себе внимание. И , другое проявление, связанное с невозможностью отказаться от своего желания или прихоти, при условиях невозможности его реализовать или получить задуманное. Здесь, имеется ввиду, когда уже , вероятно , многослойная проблема, которая , к примеру, содействует зависти к соседу, который ездит на Кипр и постоянно рассказывает об этом. У человека может сложиться впечатление, что он тоже этого хочет. Тогда как глубокая причина возникновения относится к другим указанным пунктам. Самое противное в этом, что даже если человек реализует свое желание, его зависть легко переходит в тщеславие и начинается "бег по кругу" или "из крайности в крайность". Здесь это указываю лишь для того, чтобы вы лучше понимали "свои страдания".
10. "Фантомная боль". О данном явлении многим известно, даже не медикам. И здесь, я просто обозначу, что реальной угрозы нет, есть только "фантом". Это просто особенность мозга. Для тех, кто не слышал о таком явлении, просто в примере приведу. К примеру, человек потерял конечность. Все остальное пришло в норму. К жизни адаптирован. Но, иногда в той конечности, которой уже нет, как будто возникает боль, которую чувствует человек. Это также странно ощущать, как и невесомость в космосе или ныряя в воду удариться об лед . Ну, как то так. Можно добавить, что что-то подобное возникает при психологических травмах. Вроде бы ситуация разрешилась, прошли года, все изменилось. Но вот что то застряло в голове и иногда не дает покоя человеку. Как к этому относиться и что с этим делать, вопрос другой. Главное, понимать, что в сути происходящего медицина изучает реальный вред и степень опасности для организма. В данном случае , опасности нет, но , главное, объяснять себе такие явление, если кто-то из вас, не дай Бог , с этим столкнулся. "Фантомная боль", здесь, скорее исключение из общего процесса физиологии в проявлении боли. Но так как она может нарушает психологический комфорт, только по одному критерию ее можно выделить.
Ну и к "фантомной боли" можно отнести такое явление как эмпатия. Однако, при таком явлении, боль от эмпанирования или сочувствия к боли другому живому организму в состоянии привести к нарушению в нашем организме, как минимум, - снижение иммунитета.
Все вышеперечисленное не является основанием для постановки диагноза и носит опыт философского изучения вопроса физиологии. Если у вас возникают подобные явления, обратитесь к специалистам.
В итоге. Общее явление проявления боли или страданий , или мучений, понимайте как хотите, содержит некоторые общие ключи и тенденции, что приводит организм к разрушению, тогда как причины могут быть названы совсем иными , так как происходит всего лишь морфологическое обозначение ситуации. Однако, простым людям, это "филькина грамота", как впрочем, и , самим же специалистам, включая профессоров медицины. Я допускаю , что есть еще виды проявлений боли, но этого вполне будет достаточно для понимания.
Общее физиологическое влияние боли, перечислю :
- изменение биологической среды человека на уровне от одной клетки до органов и систем ( от дисфункций временных до стадии патологии, включая смерть) ;
- изменение психики и психологии человека от альтерации ( патологическое изменение структуры ) клеток головного мозга и отсутствия или выпадения какой-либо функции до крайней степени выраженности той или иной функции ( "перед смертью не надышишься" ,- черный юмор ) , а также временное замещение этих функций в согласии с ресурсом органа или систем, способных на данную роль. Психология поведения в конечном итоге также изменяется от маловыраженного аффекта до тяжелых изменений , вплоть до психиатрических случаев, протекающих у человека даже бессимптомно . И, проявляющихся ( есть случаи ) абсолютно неожиданно даже для самого потерпевшего или лиц, потерпевших от условно больного или заболевшего человека .
Все вместе это и есть психосоматика. Иными словами, взаимоотношение мозга и тела, выраженное в душевном равновесии и нормальном функционировании органов и систем человека. Но психосоматика - это жизнь внутри человека, на которую можно повлиять и что то изменить внутри или снаружи. Поэтому не стоит думать, что жизнь - это боль. Вовсе нет. Боль - это нарушение жизни временное или постоянное. Постоянное нарушение жизни называется существованием ( или выживанием ).
Заключение. Хочу добавить здесь, что не стоит путать пессимизм и оптимизм с реальными проявлениями страданий в виде депрессивных или маниакальных расстройств психики. Разница безусловно есть. Только она отличается примерно также, как и у автомобилей на бензиновом и на газовом топливе. Если "ваш автомобиль" едет на "газу", езжайте. Если "ваш автомобиль" едет на "бензине" , езжайте. Но если "ваш автомобиль залил не то топливо", обратитесь в "автосервис". Надеюсь, мой канал Дзен , станет для вас не "автосервисом", а "желтыми страницами" в разделе "технический ремонт и дизайн человека". Живите здесь и сейчас.
Желаю вам проснуться однажды утром, сесть за руль "вашего автомобиля" и умчать так далеко, насколько близко к вашей мечте, мимо всех "заправочных станций", в которых то и дело "заливают некачественное топливо".
Я пессимист или страдаю? Я оптимист или маньяк? Доктор, что со мной?