Каждый человек испытывает чувства, а их очень много это и чувство гнева и радости и ответственности и страха и др. Чувства заложены в человеке природой и проявлять свои чувство это нормально и правильно, важно только при этом не терять управления над ними. Чувства проявляются в виде эмоций, например чувство радости в виде эмоции смеха, а чувство гнева в виде сильного крика и возмущения. У всех людей чувства развиты по разному, так есть люди веселые по жизни у них сильно выражено чувство радости, а есть скромные люди у которых превалируют чувства страха. Развитость чувств в человеке зависит от условий и генетики.
Итак человек имеет выражено те или иные чувства, это значит что чувства требуют выхода, насыщение. Хороший пример тому чувство голода, пока мы не покушаем, мы его не удовлетворим, тоже самое происходит со всеми чувствами имеющимися у человека. Мы пришли к тому, что чувства у нас есть и у всех они развиты по разному, тем не менее у каждого их выраженность своя. Выражать свои чувства нужно, так как постоянное сдерживание своих чувств может привести к тяжелым как психологическим, так и физическим последствиям. Как же добиться правильной выраженности своих чувств? Для этого нужно знать какие из чувств у нас выражены в больше степени, а затем уже с ними работать. Например, если у нас повышено чувство гнев и мы часть агресивно реагируем на происходящее в этом случае нужно научиться сбрасывать гнев но не на людях, а например на физических нагрузках (бить грушу, бег, отжимания и др.). Важно ввести это в систему и вы увидите результат, как чувство гнева постепенно уходит. Если у вас повешенное чувство радости и даже если это не требует смеха вы смеетесь и ведете себя достаточно весело в серьезных ситуациях, посещайте такие заведения где это уместно, это не значит что вы ищите развлечений, вы просто бываете больше в парках, на аттракционах, комнате смеха и там с полна отрываетесь. Так можно подобрать выход любому чувству и в ситуациях где это чувство могло бы вспыхнуть с огромной силой, оно уже так не вспыхнет.
Очень важен рациональный подход в проявлении чувств, да это очень сложно, чувства мы часто не контролируем, но если мы будем знать о том какие чувства в нас выражены больше всего, мы сможем их проявлять правильно и цивилизованно, а не орать и бить кулаками в общественных местах.
Пишите в комментариях о своих выраженных чувствах и я с удовольствием дам вам советы!!!!!!