Почему многое вызывает у нас уныние и раздражение? Оказывается, по мнению многих ученых, причиной этого являются наши негативные мысли, лишающие нас счастья и радости жизни.
Однако не все так безнадежно. Счастье можно культивировать. Для этого достаточно лишь заменить негативные мысли на позитивные. И радость тогда вернется в нашу жизнь.
Прочитав на эту тему книгу Мардена " Как найти и срхранить счастье", я очень заинтересовалась этим и решила внимательно ее изучить при этом. И не была разочарована. Ведь книга не только изобилует информацией об этом, но и наглядно проиллюстрирована примерами из жизни.
В частности, в данном случае автор рассказывает нам историю об фотографии. Как- то одной пожилой женщине, вдове военного, погибшего в Гражданскую войну, пришлось пойти к фотографу. Ведь ей понадобилось сделать несколько фотографий. Поначалу у нее ничего не получалось. Ибо она сидела с таким угрюмым выражением лица, что фотограф спустя мгновение даже сделал ей замечание: " Смотрите чуть веселее".
Женщина непонимающе и укоризненно посмотрела на него.
" Ну, будьте чуть поприветливее",- улыбнулся ей фотограф.
Пожилая женщина очень удивилась:
- Знаете, если вы думаете, что пожилая женщина с плохим настроением может ни с того ни с сего улыбаться как по заказу, значит вы совсем не разбираетесь в людях. Ведь для этого нужно воздействие извне.
- Вовсе нет, тут вы ошибаетесь, - настойчиво стал убеждать ее фотограф. - Воздействие должно быть изнутри. Попробуйте еще.
Вдохновленная его словами, женщина попыталась улыбнуться. И на этот раз с большим успехом, чем прежде.
- Замечательно!- воскликнул фотограф.- Вы просто помолодели на 20 лет!
Воодушевленная подобными словами, женщина вернулась домой уже с другим мироощущением. А получив вскоре фотографию, не могла просто поверить своим глазам. На ней женщина казалась более молодой и полной сил.
С этого периода ее жизнь начала меняться в лучшую сторону. Она стала более приветливой, чем раньше, а улыбка так и освещала ее лицо.
Соседи были удивлены такими переменами:
- Как вам это удается? Вы все молодеете и молодеете!
- Все идет изнутри,- ответила им счастливая женщина.- Вы просто радуетесь в душе и получаете наслаждение!
Не правда ли, ценный совет? Помимо этого в книге рассказывается и о других способах обретения счастья.
Немного об авторе
Орисон Суэт Марден, автор этой позитивной книги, оказал влияние на многих великих людей нашего времени. И потому личность его заслуживает особого и трепетного внимания.
Родился он в 1850 году в провинции Нью - Гэмпшир. Очень рано потерял родителей и по настоянию опекуна был отдан в батраки на мельницы и фермы, где работал у разных хозяев. Очень часто он терпел издевательство и побои от них.
Жизнь его так бы и осталась безрадостной, если бы однажды на чердаке он не нашел книгу" Помоги себе сам" Смайлса, которая изменила его жизнь. В ней рассказывалось о мальчиках, которые, вырвавшись из ужасных условий жизни, смогли себе пробить дорогу в жизни. По мнению автора, каждый человек может этого достичь. Достаточно лишь поставить перед собой цель и усвоит позитивную установку.
Вдохновленный этими идеями, в 17 лет Марден ушел от опекуна и отправился учиться в город. Там он сменил несколько профессий, чтобы добыть себе пропитание. А по ночам очень много читал, впитывая в себя знания как губку. Параллельно он прошел курс обучения в Бостонском университете, Гарвардском, Новой Лондонской академии. Позднее он занялся предпринимательством и основал рестораны и столовые, а также купил гостиницы.
С течением времени он решил написать книги по самосовершенствованию, чтобы вдохновлять людей собственным примером.
Однако Марсдена вскоре постигли большие испытания. С 1890 года закрылась одна из его гостиниц из-за эпидемии оспы; засуха уничтожила предприятия Марсдена на западе, а также в одной из его гостиниц сгорели все его произведения.
Согласитесь, любого человека это заставит отчаяться. Но только не Марсдена. Так, на следующее утро он купил себе записную книжку и стал писать заново.
В первую очередь он решил восстановить рукопись книги " Как пробиться вперед", где рассказывал о людях, сумевших пробиться и добиться многого. Эта книга, изданная в 1891 году, имела оглушительный успех. Впоследствии, поправив свои дела, Марсден основал журнал " Успех", в котором пытался вдохновить людей на успех, рассказывал об известных людях, добившихся успеха. В Америке его книга пользовалась успехом, да и до сих пор популярна и сейчас.
Открывая первую же главу, я с интересом прочитала следующее:
" Мы созданы для счастья. Этот мощный стимул заложен в каждом человеке. С самого раннего детства мы стремимся к веселью,развлечениям, забавам, радостям, и все мы желаем, чтобы им не было конца."
Довольно интересно и любопытно, не так ли? Как же обрести счастье? Что надо для этого делать?
Прочитав книгу Марсдена, вы найдете ответ на этот вопрос и наполните свою жизнь радостью и подлинным счастьем, которые внесут новые краски в этот скучный и наполненный суетой мир.