Найти в Дзене

Как коуч пришел на консультацию к самому себе

РЕСУРС имеет значение!

На эти большие майские каникулы я приняла решение – отдыхать. И это вообще-то не особенно свойственная для меня история. Ведь я ЛЮБЛЮ РАБОТАТЬ в принципе, люблю свою работу (и всегда любила, что бы я ни выбирала делать) и получаю от неё и отдачу, и удовольствие.

Но опыт и мудрость, которые приходят только с годами, всё чаще подсказывают, что чем качественнее отдых, тем более мощный виток и шаг вперед ждёт впереди.

Собственно, так и случилось...

Хотя, если по-честному, у меня не было ни одного дня, чтобы я не работала совсем. Были и созвоны с учениками, и работа с командой, да и запуск нового потока курса уже не за горами. Но я приняла решение не делать ничего из состояния дэдлайнов или «надо». Только в удовольствие, и не больше пары часов в день.

Параллельно я занималась йогой по утрам, много гуляла на природе, садовничала, общалась с сыном, мужем, родителями, занималась всяческими домашними делами, планами и покупками.

Такое переключение даёт, пожалуй, самое главное.
Остановку. Возможность замедлиться и оценить со стороны, а что же сейчас происходит в моей жизни. Все ли гармонично, ладно. А если есть какие-то напряжения, то они тут же выходят на поверхность, ведь ты – в ресурсе, а значит, уже нет физической необходимости держать это всё внутри.

Для меня эти майские дни послужили фундаментом для очередного витка переосмыслений. Кто я? Чего хочу от жизни? В будущем? В настоящем? В каждом дне? Почему я выбираю одни задачи и активности и всячески откладываю другие? Как выстроить приоритеты, когда “в Мире столько интересного, совершенно неизвестного…”, а в сутках всего 24 часа. А в этих часах еще куча операционных задач, которые от тебя на данном этапе твоего проекта – ну просто никуда не денутся. А чтобы делись, нужно вложить еще приличное количество времени, чтобы перевести проект на этап следующий. Да и что будет там – не узнаешь, пока «вживую» там не окажешься.

О некоторых из этих моих размышлений я делилась в своих сторис. Процесс осмысления запущен, а для завершения его потребуется еще приличное количество времени.

Но, похоже, самое главное было для меня ВСПОМНИТЬ кое-что важное, фокус внимания, который я несколько растеряла.

Вот отрывок из сегодняшней личной переписки:

А у меня глобальная тема по жизни – я хочу найти разгадку

Не спрашивайте – ЧЕГО

Сама не знаю…
Но вот эти все активности меня как будто бы к ней должны приблизить

К тому, в чем СМЫСЛ…

Вот вам и Роль

И все, что вокруг неё вращается

Я – Исследователь

Жадно ищущий новых Открытий...

Мой запрос состоял в том, что я расфокусировалась на множестве разных активностей. И в некоторых из них не реализую свой потенциал даже и на 20-30% от возможного. А хочу – на 100. И не потому, что это круто, или я «отличница-достигатор», а потому что быть Исследователем, значит – копать вглубь!

Я записала для себя 4 важных слова. КТО Я?

  • ИССЛЕДОВАТЕЛЬ
  • ИЗОБРЕТАТЕЛЬ
  • РЕТРАНСЛЯТОР
  • КАЙФОЛОВЩИК))

И теперь все мои разношерстные сферы деятельности я хочу пропустить через фильтр вопросов: а как они мне помогают реализовывать ту или иную из этих ролей?

Надеюсь, что именно так я лучше пойму себя и смогу выстроить свою собственную новую систему жизненных приоритетов.

Припасла я для себя еще и вот такие вопросики:

  • А что со мной станет, если я не смогу реализовывать все сферы, а будет возможность выбрать только одну? Что я выберу?
  • Без чего из этих активностей моя жизнь станет по настоящему невыносимой?
  • А что будет, если делать не на 100%, а на 15, но регулярно и, например, 10 лет подряд?
  • А можно ли успевать больше, если убрать все точки напряжения и добавить больше ресурса?
  • Какие из сфер объективно взаимоусиливающие и дают синергию?
  • Можно ли путем манипуляций с календарем и перекраиванием режима и распорядка жизни добиться бОльших возможностей для реализации этих сфер?
  • Зачем тебе нужно много? ЧТО ты, возможно, боишься упустить? Что случится, если ты не сможешь реализовать много?

И в самом финале вот такая, еще даже не до конца оформленная и осознанная мысль:
Кто Я?
- Уникальный набор всего моего жизненного опыта, взглядов, взаимосвязей и цепочек событий, мыслей, людей… и так далее

Какие тебе нужны средства выражения своей уникальности?
- Любые. Любой набор приведёт меня ко мне. Не важно, во что я вложу своё внимание. Важно, что это будет моё внимание и оно приведет меня МОИМ ПУТЁМ к МОИМ целям. Ветвей у дерева много, но каждая из них устремлена к звёздам….

И тогда что мне нужно?
Доверие….

P.s. возможно, этот текст покажется кому-то из вас не слишком «стройным», но я хотела написать его именно таким, как написала. Именно в моменте, когда ты только-только внутри этих переживаний, мыслей и осознаний. Хотела поделиться с вами тем, что ИСКАТЬ и НАХОДИТЬ себя заново, снова и снова – это нормально. И чем на более высокую ступеньку ты поднимаешься, тем больше перед тобой открывается новых дорог, новых вопросов и испытаний. ПУТЬ, у которого есть начало, но нет конца…

Ну и еще, конечно же, напоминаю: в начале был РЕСУРС…