Минимализм в потреблении улучшает наше качество жизни и приносит больше удовольствия. Чтобы достичь этого, необходимо придерживаться следующих аспектов на каждодневной основе.
1. Не будьте трудоголиком
Сейчас модно быть постоянно чем-то занятым. Однако ради чего? Как правило, ради денег, которые позволяют нам приобретать больше. Такое поведение не разумно.
Меньше берите на себя поручений, меньше тратьте деньги на ненужные вещи. И тогда у вас будет больше возможности тратить время на себя и собственное развитие.
2. Мастерите что-нибудь
Не всем нравится корпеть над чем-то и делать собственными руками. Однако если найти дело, которое действительно будет по-душе, то вы выделите для себя множество преимуществ:
- ваши нейронные связи будут увеличиваться.
- самооценка будет расти.
- свободное время будет проходить с пользой, а не за бесполезным пролистыванием ленты.
- ценность самодельных вещей вырастает в разы.
- вы узнаете себя через вещи, которые делаете.
- расширяете свой круг общения.
3. Разберите шкафы
Избавьтесь от лишнего, выбросьте все вещи, которые больше не нравятся вам или занимают слишком много места. Не спешите заполнять освободившееся пространство. Начните привыкать к ощущению незахламленности.
4. Следите за своими тратами
Так вы сможете понять, какая сфера больше всего забирает у вас деньги. Также вы сможете урезать себя в лишних расходах и, например, не покупать утром кофе в кофейне, а делать его дома или вовсе отказаться от кофеина.
5. Узнайте свои слабости
Реклама манит нас идеальными представлениями о жизни, которые оказываются обманом и иллюзией. Осознайте зачем вы покупаете эту вещь. Потому что она вам действительно нужна или потому что вам кажется, что только с ней вы будете казаться лучше?
Если разобраться, то можно понять простую истину - наши потребности, в большинстве своем, можно удовлетворить за малую сумму денег:
- хорошая квартира - именно в нее мы часто вкладываем большую часть своих денег, хотя можем просто арендовать.
- здоровая еда - ее можно найти в относительно недорогих магазинчиках за адекватную цену.
- здоровое тело - нагрузку на тело можно организовать самостоятельно и бесплатно.
- качественный сон - так же бесплатно.
- саморазвитие - Интернет предоставит вам это бесплатно.
- общение - близкие люди всегда готовы с вами провести время или же это отличная возможность завести новые знакомства (что бесплатно).
- отдых на природе - тоже бесплатно.
Потребности могут быть совершенно разными, однако, важно грамотно подходить к их удовлетворению. Тщательно обдумывайте свои действия и откажитесь от бездумного потребления.