Если тебе знакома фраза:
⠀
А ЧТО ТЫ ТАКАЯ ГРУСТНАЯ?
⠀
А ты в этот момент и не думала грустить, даже наоборот задумалась о чем-то прекрасном и искренне не понимаешь о чем говорят эти люди.
К сожалению синдром уставшего лица - проблема подавляющего количества женщин в возрасте +25. И дело далеко не в настроение, тут виновата физиология.
⠀
Время идёт, мышцы атрофируются, осанка портится и лицо потихоньку под силой гравитации сползает вниз и застывает в довольно неприглядной позе.
⠀
Если не веришь и в зеркале тебе кажется, что все нормально, проведи простой эксперимент.
⠀
Ставим телефон на таймер, обязательно включаем основную камеру (никаких селфи!!!!) отходим на метр и убираем с лица все эмоции. Расслабляемся и фиксируем снимок.
Теперь посмотри на фотографию.
⠀
Так, только без паники! Сейчас мы все исправим.
⠀
Для того чтобы вернуть нашему личику свежесть и тонус будем делать ежедневную зарядку....для шеи и спины!
⠀
Неожиданно?)
⠀
Да, начинать обязательно нужно с осанки, если ты будешь делать гимнастику для лица или закалывать лицо у косметолога, но при этом вдовий горб будет расти как на дрожжах - толку не от одного, не от второго не будет.
Обязательно работаем со спиной и шеей!
⠀
Подробный комплекс разбираю в следующей статье!