Все люди, часто думают о своём будущем, но никак не действуют для достижения успеха, который они видят в том светлом окне, где всё хорошо и спокойно.
Я часто представляю всё что будем потом и советую вам, представлять всё в красках и даже видеть маленькие детали. Именно такие красочные кадры, помогают не сдаваться и идти дальше. Мотивация самого себя, это хорошая способность, иногда от твоего стремления будут шокированы люди "Как же так, столько лет ты занимаешься этим и у тебя еще хватает сил и энергии?". Да, и такие слова тоже прибавляют энергии, появляется желание прыгнуть выше головы.
Когда вам не хватает чего-то, опускаются руки и ничего не получается, просто прими удобную позу, сидя или же лежа, неважно. Закрой глаза, сделай свое дыхание ровным, расслабься и представляй всё то, что возможно тебя ждет в жизни, но только чтоб это было позитивным. Пяти минут хватит для того чтобы прийти в себя и иметь контроль над собой, такая медитация повышает работоспособность, потому что ты спокоен.
Нужно стараться отгонять плохие мысли, (я знаю что многие любят драматизировать) но нужно просто минута осознания того, где ты находишься и что у тебя есть. Возможностей много, просто найди себя, свое дело и ставь цели.
Будь свободен, имей понимание, что не всё так плохо и визуализируй свое светлое будущее. С мечтой жить интереснее, ну... если ты двигаешься и проявляешь себя в разных сферах.