1. Выбросите 100 ненужных вещей. И обязательно искренне порадуйтесь очищению пространства вокруг.
2. Переберите свой гардероб и выкиньте 2-3 вещи, которые не надевали 3 года. И уже не наденете.
3. Посадите дома цветок или хотя бы чеснок на подоконнике, свежая зелень вас порадует 100%. И полезно для цвета лица.
4. Приготовьте близким пирог или пиццу, и введите эту традицию на регулярной основе. Например, каждое последнее воскресенье месяца. И передайте эту трацию потом своим детям.
5. Погуляйте с подругой у моря или у реки, укутавшись в пледы, с чашечкой горячего глинтвейна.
6. Сделайте ванночку и пиллинг для ног. Желательно дома, за просмотром любимого романтического фильма.
7. Устройте себе красивую фотосессию.
8. Гуляйте перед сном не менее 10 минут и смотрите на звезды.
9. Зажгите дома вечером свечи, просто так, без повода.
10. Загляните в себя, в детство, в своего внутреннего ребенка. Если есть обиды с детства, просто обнимите себя маленькую, пожалейте и скажите важные слова, которые бы вы сказали своему ребёнку. И отпустите обиду.
11. Танцуйте под любимую музыку.
12. Встретьте рассвет или закат на балконе, с чашечкой кофе или чая, в тишине.
13. Помогите кому-то, кому сейчас очень нужна ваша помощь.
14. Купите себе губную помаду того цвета, который давно хотели, но не решались купить. Или туфли.