Хочу поделиться с вами методикой, которая поможет забыть что значит откладывать дела на потом. Вообще почему так происходит что мы откладываем то что нам действительно нужно в долгий ящик.
Первая причина! Это происходит потому что у нас нет результата от данного действия, но мы понимаем что нам нужно это делать. К примеру пойти в тренажёрный зал. Первые 2 месяца вы вряд ли заметите какие либо изменения, но тем не менее продолжаете туда ходить, зачем? Чтобы в итоге обрести красивое подтянутое тело.
И тут важно фокусироваться на процессе, а не на результате это очень важно, если вы сместите свой фокус на процесс, то вы будите делать качественно и через какое то время ваш результат придёт.
Вторая причина. Это наша лень! Можно сколько угодно строить планы и обдумывать свои шаги, но это всего лишь маленькая верхушка айсберга. В первую очередь мы должны действовать. Действие запомните это слово без него ничего не имеет смысла, знаете почему так мало людей добивается успеха.
Потому что тех кто действует очень мало, а тех кто постоянно болтает очень много. Вот и всё.
И моё любимое мы ждём подходящего момента, сразу скажу забудьте. Лучший момент он сегодня в эту минуту, хочешь что то вставай и делай! Вот тебе простая формула. Запомни, тебе не кто ничего не должен и весь твой успех зависит только от твоего персонального усилия.
А теперь формула, как перестать откладывать и начать делать дела которые совсем не хочется.
1. Наводим порядок вокруг себя (Комната, рабочий стол компьютера итд)
2. Превращаем наше занятие в игру ( Мне надо написать отчёт = Мне хочется поиграть игру отчёт)
3. Начинаем с малого, большое дело делим на маленькие шаги, лучше всего на бумаге.
4. Приступаем к работе, говорим себе час я буду заниматься только этим и действуем.
Вот и всё! - Сам так поступаю, когда накатывает лень, мы все люди иногда и в правду ничего не хочется, но нужно помнить что только мы ответственны за то качество жизни, которое мы хотим иметь!
Подписывайся ставь лайк всем удачи!