У вас появился малыш, а помощников не прибавилось?
Эта статья поможет вам рационализировать ваше время труда и отдыха. Особенно она будет полезна тем, у кого нет бабушек и дедушек или они далеко, а рассчитывать на чью-либо помощь не приходится.
Во-первых, вам придется выучить наизусть несколько коротких добрых сказок. Например: "Колобок", "Курочка-Ряба", "Заюшкина избушка" и др. Несколько песен, лучше лирических, необязательно детских, а также много детских коротких стишков, самые простые и, обычно, самые любимые у Агнии Барто.
Во-вторых, необходимо вспомнить побольше счастливых историй из вашей личной жизни, которыми вы хотели бы поделиться с вашим малышом.
Теперь самое главное, не играйте с малышом в "молчанку", чтобы не заставлять его капризничать и не планируйте уборку комнат и глажку на то время, когда малыш будет спать. В это время вам тоже лучше отдохнуть.
Вот тут-то и нужны помощники из пунктов 1 и 2. Действует это так - малыш проснулся вы его покормили, переодели, немного подержали на руках, все пора в кроватку. Если ребенок не спит начинайте говорить с ним.
О чем угодно, только голос должен быть спокойным, ласковым, без "нервов". Можно петь, рассказывать сказки, стихи, истории, а можно задавать вопросы, только отвечать самим придется, но так можно найти ответы на вопросы, которые долго не решались.
Вы в это время можете заняться своими делами, но не забывайте разговаривать с ребенком до тех пор, пока он не уснет. Теперь вы тоже должны отдохнуть. Как? А это на ваше усмотрение - почитайте, посмотрите телевизор, поспите, т. е. просто займитесь тем, что вам нравится.
Поверьте моему личному опыту - это поможет ребенку чувствовать себя важным для вас и сделает его более спокойным, а вам поможет не валиться с ног от усталости, ведь пока малыш спит вам не надо выполнять ту работу, которую вы уже сделали за "беседой" с ним. Ваш голос будет для ребенка эмоциональной поддержкой. Попробуйте, может быть не сразу, но у вас все получится.
Спасибо за внимание!