Напитки без сахара, включая диетическую газировку и низкокалорийные напитки, давно рекламируются как альтернативный вариант обычной вредной для здоровья газировки. Не следует забывать о том, что напитки без содержания сахара также вредны для здоровья.
Химические вещества, добавляемые в диетические напитки, чтобы восполнить потерянный сахар, практически разрушают зубную эмаль. Химические вещества, которые заменяют сахар, легко разъедает зубную эмаль.
Давно известно, что сладкие напитки, такие как газировка и фруктовый сок, вредны для здоровья полости рта и для здоровья человека в целом. Поэтому многие производители обратились к искусственным подсластителям и выпускают свою продукцию без сахара, что создает у покупателя иллюзию заботы о своем здоровье.
Хотя во многих научных исследованиях могут встречаться противоречивые мнения об общих последствиях для здоровья искусственных подсластителей, нет никаких сомнений во вреде для здоровья полости рта, который наносится напитками без сахара, содержащих искусственные подсластители.
Как всегда, старайтесь придерживаться диеты, богатой фруктами, овощами, цельными зернами и источниками белка.