У людей с сильным характером, железной силой воли много здоровых привычек. От рождения мало кто родился таким, этот процесс трудный, долгий и очень энерго затратный. Тут я думаю, спорить никто не станет. Одна из важнейших привычек - управлять своими эмоциями, чувствами, мыслями.
Тот, кто владеет собой, владеет миром.
— Джордж Сэвил Галифакс
Психотерапевт Эми Морин составила список из 13 вещей, проанализировав список сильнейших из Forbes, которые следует избегать, если вы хотите иметь сильное мышление и чего-то добиться в жизни.
1. Не стоит тратить время на жалость. Люди с сильным менталитетом не теряют время на жалобы. Они берут на себя ответственность за свои ошибки и учатся на них. Выслушивать чужие жалобы - еще одно непригодное занятие для сильного человека…
2. Не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя неполноценным. Сильные люди знают, что только они могут контролировать свои действия и эмоции. Вполне допустима критика, без оскорблений и с точным указанием в чем недовольство. Зная свои силы, возможности, навыки, идти к большему - это путь своей дорогой.
3. Не бойтесь перемен. Сильные люди не боятся перемен, не считают их проблемой. Все в жизни можно использовать с пользой для себя, превратить в выгоду и добиться лучших результатов. Не все, что изначально кажется плохо, будет таким на самом деле…
4. Не стоит тратить энергию на то, что не в ваших силах контролировать. Единственное, что могут сделать люди с сильным складом ума, — это контролировать свою реакцию на определенные ситуации. Этому они учатся, тренируются. А переживать и нервничать из-за того, что не в вашей власти или подчинении - себе дороже.
5. Необязательно со всеми соглашаться. Сильные люди, как правило, хорошо относятся друг к другу, но не боятся говорить, если им что-то мешает. Трезво и четко оценивают конкурентов и партнеров. Готовы выслушать предложение, но всегда умеют отличить то, что надо от того, чего стоит избегать.
6. Не бойтесь рисковать. Люди с сильным складом ума рассчитывают как риски, так и выгоды, и приходят к наилучшим выводам.
7. Это не остается в прошлом, это то, что надо пережить. Разочарование, обиды, промахи - они есть у каждого. Те, у кого сильный менталитет, берут их, прорабатывают и идут дальше.
8. Не повторяйте одни и те же действия, ожидая другого результата. Когда надо получить новый результат, надо произвести иные действия. Тут, думаю, все понятно. Люди с сильным менталитетом берут на себя ответственность за ошибки, учатся на них, конструктивно размышляя, делая выводы.
9. Не завидуйте чужому успеху. Сильные люди действительно наслаждаются успехами других, без зависти. В то же время всегда учатся, перенимают опыт у тех, кто добивается успеха.
10. Не сдавайтесь, даже если вы потерпели неудачу. Для людей с сильным складом ума неудача - это возможность что-то улучшить. Проанализировав, где допущена ошибка, исправить её и не допускать в будущем.
11. Не бойтесь одиночества. Моменты одиночества хороши для размышлений и составления планов. Важно, чтобы люди с сильным менталитетом не зависели от других, чтобы чувствовать себя хорошо, независимо от окружения.
12. Не думайте, что мир вам что-то должен. Сильные люди готовы работать и добиваться своей цели, исходя из собственных заслуг, ни на кого не рассчитывая. Тем более недопустима мысль, что кто-то что-то должен…
13. Не ждите немедленных результатов. Люди с сильным складом ума знают, что для достижения чего-то требуется время и настойчивость, и они сосредотачивают свою энергию на достижении своих целей, отбрасывая все лишнее.
Иногда кажется, что эти супер люди - почти роботы. Без эмоций, лишних слов и неправильных действий. Но это не так, мы все люди. Всем свойственно ошибаться. Но вот подниматься могут сильнейшие!
Будьте сильными и не дайте никому сбить вас с пути!
Всем успехов в том, что делаете.
P.S. Все, кто пытается навести порядок в своей жизни, справиться с проблемами или сделать себя лучше, чем сам вчерашний… осознают на 100% - проработать именно свои мысли, тем более эмоции - одно из труднейших заданий. Но уверена, что нет ничего невозможного!
