Найти в Дзене

Топ 3 фраз манипулятора

Манипуляции основаны на насильственной тактике и могут быть очень опасны для «жертвы». Поэтому чтобы не попасть в их «лапы», нужно уметь их замечать. Приведу несколько примеров:⠀
1. «Ой, да это разве проблема? Вот у меня...»⠀
Всё, чем вы делитесь обесценивается, а внимание всегда переводится на манипулятора. Часто это бывает неосознанно, но не становится от этого менее опасным. Цель манипулятора - заставить вас тратить ресурсы на его чувства, ведь они важнее. А если Вы сопротивляетесь - то вы просто эгоист! (нет) Часто применяют «подружки». 2. «Ты себя накручиваешь! У тебя паранойя»⠀
Цель манипулятора - заставить вас сомневаться в своих чувствах и умении адекватно воспринимать ситуацию. К примеру, вы увидели как ваш муж получает любовные сообщения, но он будет твердить, что вам показалось. В итоге вы ещё и будете винить себя за недоверие. 3. «Я столько для тебя делаю, а ты....»⠀
Манипуляторы очень любят строить из себя жертву, хотя в большинстве случаев делает то, чего вы даже не про

Манипуляции основаны на насильственной тактике и могут быть очень опасны для «жертвы». Поэтому чтобы не попасть в их «лапы», нужно уметь их замечать. Приведу несколько примеров:⠀

1. «Ой, да это разве проблема? Вот у меня...»⠀
Всё, чем вы делитесь обесценивается, а внимание всегда переводится на манипулятора. Часто это бывает неосознанно, но не становится от этого менее опасным. Цель манипулятора - заставить вас тратить ресурсы на его чувства, ведь они важнее. А если Вы сопротивляетесь - то вы просто эгоист! (нет) Часто применяют «подружки».

2. «Ты себя накручиваешь! У тебя паранойя»⠀
Цель манипулятора - заставить вас сомневаться в своих чувствах и умении адекватно воспринимать ситуацию. К примеру, вы увидели как ваш муж получает любовные сообщения, но он будет твердить, что вам показалось. В итоге вы ещё и будете винить себя за недоверие.

3. «Я столько для тебя делаю, а ты....»⠀
Манипуляторы очень любят строить из себя жертву, хотя в большинстве случаев делает то, чего вы даже не просили. Цель - вызвать чувство вины за то, что не оправдали его ожиданий. ⠀

Таких фраз в арсенале манипулятора много. Если после общения с человеком обычно вы ощущаете тревогу, стыд, грусть, желание помочь - скорее всего вами манипулируют. Если вы будете их замечать и противостоять - манипуляторы не смогут вами управлять. ⠀

А вы сталкивались с манипуляциями? Как это было?