Не за горами лето. Напоминаем о некоторых моментах, которые пора вспомнить.
Защитите глаза от солнца. Солнечные лучи очень агрессивные. Ультрафиолет может не только вызвать воспаление слизистой глаз, но даже запустить развитие катаракты. При этом недуге хрусталик мутнеет, и можно ослепнуть.
Не забывайте надевать солнцезащитные очки хорошего качества. Предпочтительные цвета линз – серый, черный, коричневый, зеленый. Очки, реально защищающиеот солнца, имеют специальную маркировку или сертификат UVA и UVB.
Не забывайте и об удобстве оправы. Она не должна сдавливать голову, но и не должна спадать с глаз. Не жалейте времени на тщательный подбор очков.
Считается, что стоимость качественных очков начинается от 2000 рублей. Дешевые очки не спасут от солнца.
Пора приобретать солнцезащитные кремы с пометкой не менее SPF 30.
Лучше не пользоваться прошлогодними, а купить новые. Во всяком случае, проверьте не истек ли у них срок годности.
Проблема появления коричневых пятен, которые старят кожу, более актуальна для возрастных женщин. Но от них можно избавиться. ½ стакана сырого миндаля залейте 1 ст. кипятка. Через 5 мин. Слейте воду. Орехи прокрутите в мясорубке. Добавьте сок половинки лимона и 1 ст.л. кипяченой воды. Нанесите кашицу на кожу и держите 20 минут. Делайте так 2 раза в неделю. Курс – 30 процедур.
Скоро мы переобуемся в легкую обувь. Нередко это сопровождается появлением потертостей и мозолей.
Если натерли ноги и кожа вздулась, не прокалывайте пузырь. Рана может инфицироваться.
Обработайте мозоль йодом. Он подсушит пузырь. Делайте так 1–2 раза в день. А вот кремы не наносите, это только увеличит время заживлениямозоли.
Приклейте антибактериальный пластырь. Это дополнительно убережет мозоль от инфекции. Меняйте 2–3 раза в день.
На ночь снимайте. И пока кожа не заживет, не надевайте обувь, которая причинила вам неудобства. Прежде чем надеть ее, примените методы разнашивания: смочите спиртосодержащей жидкостью, разомните проблемную зону, по пятке можно постучать молоком и т. п.
Скорей бы лето!
Союз Патронаж - предоставляем сиделок при любых заболеваниях и на различный график работы.
Телефон: 8(812)3098078
Сайт: https://unionpatronage.ru/