Многие замечали или даже сами бывали в подобных отношениях. Когда вам уже ничего не хочется вместе, но продолжаете держаться за партнера.
Можно разделить подобную ситуацию на 2 варианта, когда вы держитесь из-за:
- Жалости
- Страха
Первый случай понятен, там все довольно просто. Отношения похожи на чемодан без ручки: нести тяжело, а бросить жалко. Вы просто пытаетесь удержаться, непонятно зачем, для чего. Тяги нет, но и уходить не хочется.
Второй гораздо сложнее. И это является самой частой проблемой.
Мы видим в партнере последний шанс. Боимся, что после расставания наступит конец всего.
Идет слишком большое повышение значимости. На деле партнер чаще всего абьюзер. Причем неважно, мужчина или женщина, это актуально для обоих полов.
Вас обесценивают, не считаются с мнением. Отсюда работает так называемый подсознательный крюк.
Когда мы не способны контролировать ситуацию, ее контролирует кто-то другой. Само собой происходить ничего не может.
Собственно это и цепляет, заставляет пытаться удержать человека. Он уходит, бросает, ведет себя неадекватно и даже агрессивно. Вас это не смущает и не останавливает.
Мы окунаемся в это с головой. Никто не заставляет, не принуждает, это наш выбор. Но происходит это вопреки нашим желаниям. Вряд ли кто-то добровольно скажет:
- Да, я хочу чтобы меня принижали и не любили в отношениях.
Просто в нас говорит страх. Мы считаем, что кроме нынешнего партнера нет никого в целом мире.
На самом деле, у этого явления есть объяснение:
- Неумение или нежелание знакомиться
- Боязнь одиночества
- Привязанность
- Любовь (в редких случаях)
Если тщательно поразмышлять, подумать, то всегда найдется ответ. Достаточно просто опустить эмоции и спросить себя, почему мне этого хочется?
Главное быть честным с самим собой.
Попытка удержать развалившиеся отношения это во-первых, всегда провал, а во-вторых, унижение самого себя.
Именно поэтому из абьюзивных отношений так сложно выйти и еще сложнее начать что-то новое с другими людьми.
Самооценка падает до самого низкого уровня, при этом обесцениваете вы себя уже сами. Показывая, что кто-то более значим, чем вы.
Поэтому помните, что отношения никогда не бывают последними, возможно дальше вы встретите кого-то лучше и приятнее. Держитесь за себя, а не за других людей.