Сон - это загадка человеческой жизни. С древних времен люди думали
значения сна, считающегося особым состоянием человека, с помощью которого
реализована возможность общения с богами и духами, умершими родственниками и
реализована способность видеть будущее. Многие культуры развились
различные представления о снах нашли яркое отражение в религии,
философия, искусство и эзотеризм. Конечно, сон - это не просто отдых человека от суеты.
прошедшего дня; у многих из нас мечты (то есть они чаще воспринимаются
человека в смысле сна как такового) играет, пожалуй, не менее важную роль, чем
события и их переживания во время бодрствования. В настоящее время мечтает, мечтает
они по-прежнему важны, но сейчас они пытаются изучить их, используя научные методы. На
На данном этапе развития человеческая культура рассматривает феномен сна с позиции
физиология: определение процессов человеческого тела и их значение для жизни, e
также с точки зрения психологии - рассматривать сон как проявление интерьера
ментальный мир человека. При этом не исчезли и попытки толкования снов.
как особые религиозные и магические практики, отношение к мечтам
некоторые данные о природе человека, имеющие особое эзотерическое значение.
Все люди видят сны, но не всем знакомо состояние «сознание».
сновидения "или, по крайней мере, слышали этот термин. Когда мы спим и мечтаем, это часто
мы не осознаем, что находимся во сне, тем более что образ сна почти всегда
сходство с нашей бодрствующей жизнью - первое препятствие. Второй
Дело в том, что мы не можем уследить за тем, когда засыпаем, это для
мы неуловимы, и поэтому у нас нет жесткой линии перехода. Осознанный сон -
в основном это состояние, в котором мы можем различать то, что является сном, а что нет,
но это только первый шаг. У многих людей бывают спонтанные эпизоды на протяжении всей жизни.
осознанные сны, но, не задумываясь об этом, обычно забывают об этом,
или не придайте этому большого значения. Между тем человек умеет учиться
проверить процесс мечты и выявить более уникальные
возможности собственной психической природы. Но, как и любой навык, этот
это требует особых усилий и обучения, которые при разумном использовании принесут
его плоды.
Практики, посвященные ОС (осознанным сновидениям), известны давно.
Можно сказать, что даже первые религиозные и магические формы, такие как анимизм,
тотемизм и шаманизм (в которых даже сегодня есть практическое применение
состояния сна) имел представление о возможности «работы» во сне.
Прецеденты такого отношения широко распространены как географически, так и
график. В современную эпоху, благодаря большому объему информации и
мы можем использовать возможности научного подхода к этому явлению,
структурировать и объединить теоретические и практические знания о нем, e
проверить их истинность и улучшить свои будущие разработки. К несчастью,
из-за специфики аргументации ОС и скептицизма, часто встречающегося в отношении
это явление, далеко не все способны отнестись к нему серьезно и критически
Исследователь. Наука только учится исправлять собственные стереотипы, и поэтому каждый работающий в данной сфере несет весомый вклад в развитие исследования
возможностей человеческого сознания и внутренних законов психики.
В данной статье я охарактеризую один из подходов к изучению ОС с позиции
современной психологии, который был представлен на семинаре «Осознанные
сновидения. От интерпретации – до осознания» в авторском исполнении Антона Шустова
– практикующего дипломированного медицинского психолога, а также (и этот факт он
считает важным для себя) – буддиста. Стоит отметить, что существуют и другие подобные
авторские программы, однако они редки и порой сомнительны. Конечно, по ОС есть
множество литературы, и, зайдя в любой эзотерический магазин в Санкт-Петербурге, мы
найдем с десяток разных книг, написанных русскими и зарубежными авторами.
Например, самой популярной является книга Карлоса Кастанеды «Искусство сновидения».