Поясничный остеохондроз. Чем обусловлен и как его лечить?

Остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные диски (а впоследствии тела позвонков, суставы и связки) утрачивают способность к нормальному функционированию.

Поясничный отдел позвоночника очень уязвим для остеохондростических нарушений.

Симптомы поясничного остеохондроза зачастую выделить довольно сложно, поскольку течение заболевания имеет достаточно много форм.

Симптомы:

В начале развития симптомы выражены очень слабо: в основном больные предъявляют жалобы на болевые ощущения в области поясницы, усиливающиеся при движении, наклонах.

Через 1-2 года от начала развития поясничного остеохондроза боль может распространяться на ягодичную или паховую область. Возникает скованность движений в поясничном отделе.

Поясничный остеохондроз развивается медленно, однако со временем периоды обострений происходят все чаще, а симптоматика усиливается, поскольку продолжают поражаться все новые и новые позвонки.

Наиболее распространенный вариант течения поясничного остеохондроза – хроническая люмбалгия. При такой форме наблюдается следующие симптомы:

Появление симптомов происходит периодами, волнами.

Не очень интенсивная боль в области поясницы, усиливающаяся по утрам.

Скованность в спине.

Боль стихает через 30 мин, но даже незначительные нагрузки могут ее спровоцировать по новой.

Возможно внезапное усиление боли, «прострел», как правило, также вследствие физических нагрузок – острое люмбаго. Симптомы острого люмбаго могут проявляться на протяжении 1-2 недель, после чего сменяются симптомами хронического люмбаго.

Лечение:

Во время обострения показано нахождение в стационаре в течение недели. Больному рекомендован постельный режим, ходить рекомендуется с помощью костылей, разгружая таким образом поясничный отдел.

Для лечения поясничного остеохондроза производятся различные вытяжения позвоночника, массаж спины.

Лекарственная терапия включает в себя анальгетики, успокоительные средства, витамины. В некоторых случаях показана блокада анестетиками.

Физиотерапия включает в себя облучение поясницы ультрафиолетом, электрофорез с новокаином и ультразвуковую терапию.

Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе является обязательным пунктом лечения. Она предназначена для укрепления мышц спины.

Упражнения включают в себя сгибания и разгибания, отведения и приведения, а также повороты. Наибольшей эффективностью обладают упражнения в бассейне, поскольку вода снижает нагрузку на позвоночник.

При обострении симптомов поясничного остеохондроза, а также при сочетании его со спинномозговой грыжей лечебная гимнастика состоит из дыхательных упражнений.

В домашних условиях хороший эффект при лечении поясничного остеохондроза дает ежедневное смазывание йодом болезненных мест, а также перцовый пластырь и горчичники.

Из средств народной медицины при поясничном остеохондрозе применяются согревающие компрессы с березовыми листьями или соком черной редьки.

Значительно улучшить состояние помогает правильное питание. Подробнее о диете при остеохондрозе в нашей отдельной статье