Добрый день, уважаемые подписчики. Сегодня разберем вопрос с состоянием кожи на стопе.
Почему появляются трещины?
Приведем несколько примеров. Почва на поле, бетон в стене. Тут появляются трещины, когда есть сухость материала. Также и на коже. Если кожа пересушена и не хватает влаги и защитной жировой пленки, то появляются сначала мелкие трещины. Затем могут появляться и более крупные трещины.
Чем это чревато? Трещины, это эстетический дефект. Кожа смотрится не опрятно, на пляже или в босоножках не комфортно. Шелушение доставляет не приятные ощущения, цепляется за носки и постельные принадлежности. Помимо эстетических проблем, если трещины становятся более глубокими, это может доставлять и болевые ощущения и мешать при ходьбе.
Вопрос. Как с этим эффективно бороться и устранять?
И мы предлагаем 5 советов по профилактике трещин кожи стопы:
1. Естественно это вода. Если мы пьем не достаточно воды, то кожа обезвоживается. Значит нужно пить достаточное количество воды. Именно ВОДЫ, а не жидкости. 1-1,5 литра воды в сутки это физиологическая норма для большинства людей. Наша практика однозначно показывает, что все клиенты, которые скорректировали свой режим употребления воды отмечают улучшение состояния кожи
2. Защитная жировая пленка на коже. Эластичность кожи и ее защита напрямую зависит от количества жиров в ней и на ней. Напомним, что на стопе у нас отсутствуют сальные железы, потому что нет волос. А значит, своей жировой защиты не достаточно. Для восстановления баланса кожи рекомендовано употреблять достаточно жиров в пищу. Идеальным тут может быть омега 3. Также из практики многие клиенты дали обратную связь по улучшению состояния кожи при употреблении этой пищевой добавки. И применение наружно средств, которые содержат масла и легкие жиры. При необходимости нужно применять специальные схемы применения этих средств. Наши мастера всегда могут проконсультировать вас по этому вопросу
3. Правильный режим обработки. Частота обработки кожи зависит от нашей физиологии. Цикл ороговения кожи 25-30 дней. А значит, обработку кожи можно делать не чаще чем раз в месяц. Речь идет о любой обработке. Часто мы слышим от клиентов, что они обрабатывают кожу самостоятельно пемзой или щеткой. И делают они это часто, несколько раз в месяц. Значит кожа не успевает полностью восстановиться. И поэтому могут появляться трещины. Мы своим клиентам всегда рекомендуем нужный режим обработки.
4. Домашний уход. Как уже было сказано, пользование доп средствами помогают решать вопросы состояния кожи. Стоит уточнить, что не любой крем, на котором написано «для ног» является реально полезным. Очень важно понять состав и определить реальный эффект средства. Многие бюджетные крема содержат в себе силиконы, различные спирты и другие вещества, которые призваны создавать «эффект увлажнения». Этот эффект прекращается через 6-12 часов. Поэтому подбор средства для домашнего ухода это процедура, которая требует консультации специалиста.
5. Чулочно-носочные изделия. Известно, что синтетические ткани препятствуют нормальному газообмену и увеличивают потоотделение. Это в свою очередь влияет на защитные свойства кожи. Поэтому рекомендовано к применению натуральные ткани.
При любых проблемах с кожей стопы нужна консультация специалиста. Мы не рекомендуем самостоятельно «чем то помазать», «как то попарить и потереть». Чаще эти приводит к ухудшению состояния кожи.
При посещении процедуры у нас любой мастер даст рекомендации по уходу за кожей и подберет индивидуальную схему ухода для сохранения идеального состояния ваших стоп.