Часто мне пишут уничижительные комментарии с таким аргументом, типа, да кто ты такая, сидишь на Дзене, сшибаешь 3 копейки. Правда здесь есть. Но она только в том, что Дзен действительно платит мне очень мало. Однако у меня есть основная работа, с которой я живу. А также своя частная жизнь, в которой я тоже не скучаю.
На Дзен я выделяю 3 часа в неделю вечером в воскресенье, и только в этом секрет того, что я регулярно обновляю канал. Может быть, это не бог весть какие результаты. Но, действительно, многие удивляются, как это можно работать и вести канал. Расскажу.
Мой секрет продуктивности — договориться с собой и своей ленью
Повторюсь, я не какой-то коуч по успешному успеху. Но знаю одну технику, как найти время на вещи, которые вы хотите делать регулярно. Например, также я тренируюсь 3 раза в неделю уже 4 года подряд, и это вошло в привычку.
Многие люди хотят стать продуктивнее на одной лишь силе воли. Например, начать тренироваться и жевать зеленый лист с понедельника. Дают себе нагрузку резко, помногу, не обдумав долгосрочный план заранее.
Когда я планирую начать что-то новое, то исхожу из того, что внутри у меня, помимо силы воли, живет и ленивое непоседливое животное. У вас есть внутри ленивое животное? Если нет, можете дальше не читать, у меня есть)
Так вот, прежде чем взяться за какую-то долгосрочную деятельность, надо сначала договориться с этим животным. Иначе оно будет вам мстить, и вы вскоре обнаружите себя вместо полезных дел лежащим на диване и пожирающим шоколад.
Мой уговор с моей ленью-тюленью такой: только 3 поста, час на каждый, три часа, вечер воскресенья. Так мы и договорились. Я могла бы начать писать каждый день, но быстро бы выдохлась. А чтобы играть вдолгую, нужен такой договор. Повторюсь, что результаты, может быть, не бог весть какие. Но тогда бы не было 200 постов и 2000 подписчиков, которыми я дорожу.
Также я уже несколько лет тренируюсь через день по 15 минут. Вроде кажется немного, но у меня перестала болеть спина и улучшилось самочувствие. Если бы я гоняла себя в спортзал и проводила там часы, уверена, меня бы хватило ненадолго.
Я вообще так давно и хорошо себя знаю, что уже не берусь за то, что не сдюжу. Это касается и личных, и рабочих отношений, которые мне трудно терпеть. Если я не нахожу для себя какой-то схемы, в которой смогу с этим жить, то просто говорю: Нет!