Смотрели фильм: «Клик, с пультом по жизни?». У этого фильма очень интересная идея, она заключается в том, что каждый человек проводит часть жизни на «автоперемотке», то есть «автопилоте» и это, действительно, правда. Самое печальное, что этот «автопилот» занимает около 80% жизни человека. Можно сказать, что человек превращается робота, который запрограммирован на определенное мышление и традиции. Под традициями понимаю, в данном случае, традиционное время провождение. «Ритуалы», к которым привык человек. Например, проснулся – умылся, попил кофе, сходил в душ и пошел на работу – ритуал. Или покурить перед началом рабочего дня, тоже очень распространенная традиция в рабочем коллективе. Ну, а то, что человек планирует сценарий всего своего дня наперед и говорить не надо и так всем известно
🔻
Если же что – то выходит из привычного сценария, обычно, человек встречает это с раздражением, злостью или даже яростью, уж так сильно эти привычки в нем засели. Из серии – не выпил утром кофе - весь день пошел насмарку. Как в пословице: «Встал с левой ноги»
🔻
День, проведенный по привычному сценарию, человек воспринимает, как удовлетворительный, обычный. В нем ничего не произошло. Это гораздо лучше, чем плохой день. И подсознательно, человек «защищает» себя, выбирая рутину: «Пусть лучше, ничего не произойдет, чем произойдет что – то плохое, ведь хорошее вряд ли случится, такие дни бывают очень редко». На самом же деле, человек выбирает, как ему кажется, «золотую середину», чтобы не «бросаться» в крайности (в плохие и хорошие дни) и проводит день на «автопилоте». Он даже не допускает мысль, что каждый день может быть хорошим и именно поэтому они и не приходят. По мне, так лучше провести всю жизнь «в крайностях», чем один день в рутине...
🔻
Так же бывает, что человек включает «автопилот» в конкретных ситуациях, действуя машинально, он как бы спит наяву. Например, юбилей у внучатой племянницы двоюродной бабушки. Событие, прямо скажем, не самое яркое, но быть надо обязательно! Как человек, обычно, себя ведет в подобных случаях? Конечно, включает «автопилот»! Натянутая улыбка, заготовленный тост, скромное и невзрачное поведение, дежурные шуточки, поглядывание на часы в ожидании долгожданной минуты, чтобы смыться. Когда человек не хочет пребывать в той или иной ситуации, он включает «автопилот», мысленно находясь далеко от своего физического тела. Тело же, успешно выполняет функцию робота. Это и есть сон наяву
🔻
Человек «просыпается» только тогда, когда события дня складываются нестандартно, происходит что – то из ряда вон выходящее или требует повышенной сосредоточенности и внимания, например, в минуты опасности
🔻
На сон человек тратит 1/3 жизни и практически всю оставшуюся часть на «автопилот». Когда он живет? Живет для себя, по – настоящему? В выходные? Этого достаточно?
🔻
Человеку нужно научиться просыпаться из сна наяву. Как это сделать? Для начала нужно принять эту мысль и постоянно отслеживать свое состояние, задавая себе вопрос: «А не сплю ли я сейчас». А еще лучше, просто заниматься тем, чем нравиться заниматься и не тратить время на то, чего вы не хотите. Только когда человек бодорствует – он живет!
🔻
Конечно, все мы, от части, роботы. От этого не избавиться на 100%, так устроен наш мозг. У всех нас есть ритуалы и сценарии, соблюдение и выполнение которых крайне важно! Однако, абсолютно, в наших силах сделать так, чтобы сон наяву появлялся, как можно реже в нашей жизни, а наши традиции делали нас все лучше, с каждым днем
🔻
А какие традиции есть у вас?