ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ОТДАТЬ РЕБЁНКА В СПОРТ...
⠀
.... в следующем «учебном» году, очень рекомендую уже сейчас начинать подготовку!
⠀
Во-первых, нужно адекватно подойти к вопросу выбора спорта и оценить не только внешние данные и физические способности ребёнка, но состояние здоровья, характер и темперамент.
⠀
Начнём с самого важного, со здоровья!
⠀
Спорт классифицируются по двум типам нагрузки: динамическая и статическая.
⠀
Динамическая - это все, что связано с двигательной активностью.
⠀
Статическая- с внутримышечной.
⠀
Они в свою очередь делятся на три типа: низкая, средняя и высокая нагрузка.
Для чего нужны эти элементарные знания? Для того, чтобы остудить свой пыл и понимать, что если у ребёнка имеются проблемы со здоровьем, ему могут быть противопоказаны нагрузки высокой интенсивности.
⠀
Ведь перед устройством в спортивную секцию, далеко не все проходят врачей и достаточно внимания уделяют здоровью, особенно те кто занимаются не в спортивных школах, а в спортивных клубах. Там обычно требуется просто справка от педиатра о состоянии здоровья, а ее обычно дают после 5-минутного поверхностного осмотра.
⠀
А на самом деле нужно следующее:
⠀
- общий анализ крови и мочи.
- экг, эхо-кг, дыхательная активность
- флюро (для детей старше 14 лет)
- узи брюшной полости
- кардиолог
- офтальмолог (проверить глазное дно!!!!)
- стоматолог
- хирург
- ортопед (при проблемах со спиной или шеей могут назначить дополнительные обследования)
- невролог
- лор
⠀
Ну если есть показания - другие специалисты.
⠀
На основании заключения педиатр присваивает группу здоровья (или даёт направление к спортивному врачу) и уже дальше будет понимание можно или нельзя заниматься определенным видом спорта.
⠀
По группам здоровья, общая классификация:
⠀
I - ограничений нет;
⠀
II - есть небольшие ограничения, к примеру, ребёнку не стоит принимать участие в массовых спортивных мероприятиях;
⠀
III – состояние здоровья предполагает значительные ограничения на занятия спортом;
⠀
IV – есть рекомендации только к лечебной физкультуре.
⠀
Если есть вопросы по этой теме, пишите!