Сегодня проблема восстановления клеток печени весьма актуальна.
Этот важный орган в основном выполняет две функции: выведение токсинов, которые поступают с пищей и образуются в процессе жизнедеятельности нашего организма; синтез полезных для организма веществ, в том числе и белков.
Основную роль в этих процессах играют клетки печени гепатоциты. Они играют ключевую роль в модификации и выводе из организма токсичных веществ. В здоровом органе, не тронутом патологическими процессами, эти клетки обычно находятся в состоянии покоя.
Но при необходимости восстановления целостности органа, например, после частичной резекции(удаления части органа), почти все гепатоциты активируются и приступают к делению. Причем делятся они 1–2 раза, а затем снова возвращаются в покоящееся состояние.
У каждого человека процесс регенерации разный. Зависит от наследственных факторов, от количества здоровых печеночных клеток в организме(ведь способны к делению только здоровые клетки).
Эти свойства печени используют для лечения цирроза печени, гепатита, когда человеку пересаживают часть здоровой печени от донора. Все эти медицинские манипуляции могут вызвать ряд проблем со здоровьем, в том числе при появлении быстро делящихся клеток в печени донора развиваются раковые заболевания.
Поэтому очень важно при появлении проблем помнить что нужно создать условия для восстановления своих печеночных клеток.
Что затрудняет восстановление печени.
Алкоголь. Если у вас появились проблемы с печенью, алкоголь необходимо исключить, так как он мешает нормальной детоксикационной функции печени, блокирует выведение жиров из организма, добавляет дополнительную токсичность на печень.
Злоупотребление приема антибиотиков и Бадов, длительный прием жизненно важных препаратов. Я не против некоторых Бадов, но все стимулирующие Бады могут очень негативно влиять на печень.
Висцеральное ожирение-это жир, окружающий и пронизывающий все наши внутренние органы – сердце, легкие, печень, поджелудочную железу.
Хронические заболевания печени различной этиологии и симптоматики.
Что делать.
Для того, чтобы понять насколько необходимо клеткам печени восстановление, нужно сделать печеночные пробы, липидограмму, глюкозу и ультразвуковое исследование печени.
По результатам обследования врачом, а не самостоятельно подбирается гепатопротектор. Их много, они как любые лекарственные препараты имеют показания и противопоказания. При неправильном назначении препарата состояние здоровья ухудшается.
Одни гепатопротекторы не помогут восстановить клетки печени.
Правильное питание является одним из главных составляющих лечение.
Самая рациональная диета для печени средиземноморская.
Морская рыба жирная, желательно дикая. Подойдет лосось, сардины, селедка, скумбрия. Морепродукты.
Желательно красное мясо и птицу употреблять по одному разу в неделю.
Брокколи, зеленые овощи, бобовые предотвращают накопление жира в печени.
Продукты содержащие цельнозерновые крупы. Например, овес цельнозерновой.
Пищевая клетчатка оздоравливает не только кишечник, но и печень.
Оливковое масло холодного отжима в умеренных количествах.
Продукты содержащие антоцианы: вишня, клубника, красный репчатый лук.
Корнеплоды- свёкла и тыква.
Пряности, обладающие гепатопротекторам действием: куркума(содержит куркумин), перец(пиперин).
Орехи, семечки подсолнечника улучшают функцию печени. Полезен зеленый чай, кофе.
Здоровье таблетками не улучшишь. Только комплекс мер помогает поддерживать здоровье печени на определенном уровне, и значительно улучшает качество жизни.
А как вы думаете, важно следить за здоровьем печени?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.