Эти правила больше адресованы к женщинам, но и применимы для мужчин.
1. ЗАБОТА О СЕБЕ
Вы наверняка слышали слова, которые говорят стюардессы перед вылетом всем пассажирам: «Сначала оденьте маску на себя, потом на ребенка». Если вы наполнены ресурсами, выспались, бодры, это означает что вы полюбили себя, и вы способны полюбить другого человека — своего партнера. Заботьтесь о себе! Если вы себя любите, то и вас любят!
2. ДАВАТЬ ВЫХОД ЭМОЦИЯМ
Как бы все прекрасно не было, бывают моменты разногласий, непонимания и ссор. И это нормально, каждый имеет свою точку зрения. Ненормально, когда терпите, держите в себе эту эмоцию. Обоюдная возможность высказываться, выплеск своих эмоций — это нормально! Терпеть, замалчивать, утаивать — ненормально, всё это — бомба замедленного действия, которая рано или поздно приведет к тому, что все сильно разругаются.
3. СЛУШАТЬ СЕБЯ
Зависимые отношения знаете когда начинаются? Когда девушка игнорирует свой внутренний голос, когда есть «звоночки» на которые нужно обратить внимание, а она специально не слышит. В здоровых отношениях нет слова «должна», а есть слово «я хочу», «я желаю». Чувствуете что не хотите что-то делать — не делайте, никто не вправе вас заставлять.
4. ОПРЕДЕЛИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Порой нужно отдохнуть, побыть наедине с собой, увидеться с подругой., позаботиться о себе, сходив на тот же маникюр. Это важно. Так же и для мужчины это важно: съездить на рыбалку, увидеться с друзьями, «покопаться» в машине. Так вы отдыхаете друг от друга, восстанавливаете энергию. Попросить час тишины, прогуляться, съездить куда-то — отношения не должны вас в этом ограничивать.
5. РАЗВИТИЕ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Многие не понимают что такое оргазм, не задумываются о том, как им нравится, а как нет. И что страшно — боятся об этом сказать своей половинке. Страшно сказать что нравится: нежно, грубо, с игрушками, быстро, медленно. Секс в отношениях — это ведь и про доверие, и если человек не раскрывается в сексе, то получается выполняет обычную функцию, как робот. Поэтому откровение — это база здоровых отношений.
Если было полезно, ставьте лайк, а мы и дальше будем радовать вас интересным контентом!