Итак , в сегодняшней статье я хотела бы рассказать вам об этом чудесном массаже для лица , а так же о технике его выполнения.
Массаж гуаша - это техника родом из Древнего Китая и, которая насчитывает несколько тысяч лет.
Известно , что в переводе с китайского языка Гуа означает «скрести», Ша — «плохая энергия». То есть сошкрябывать плохую энергию.
Сам массаж выполняется специальным скребком, благодаря которому воздействие получается более глубоким, чем при обычном массаже. Гладкая поверхность пластины с округлыми краями не растягивает и не травмирует кожу.
Благодаря этому массажу кожа:
1. Становится подтянутой (лифтинг эффект).
2. Здоровой.
3. Улучшается кровообращение.
4. Омолаживается и тонизируется.
5. Усиливает выработка коллагена.
6. Подтягивается контур лица, создается эффект скульптурирования.
7. Уменьшается выраженность носогубных складок и впадин под глазами.
8. Устраняется отечность, стимулируя отток лимфы.
9. Ускоряются обменные процессы.
10. Способствует выводу токсинов, а так же расслабляются мышцы ,и снимаются спазмы.
Массаж Гуаша для лица самостоятельно
Массаж стоит делать с небольшим нажимом, плавными движениями. При этом не старайтесь растянуть кожу.Также не давите сильно, чтобы не повредить сосуды.
При проблемах с щитовидной железой манипуляции в области шеи необходимо производить без нажатия, лишь слегка касаясь поверхности. Нежные и мягкие движения расслабят эту зону.
Как пользоваться скребком
Итак , как же пользоваться скребком. Его необходимо держать под углом 15-20°, т. е. не вертикально к поверхности лица, а слегка наклонив его в сторону. Чем меньше угол наклона, тем слабее давление.
Для разных областей используются определенные стороны :
1 — вогнутая часть повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба;
2 — выемкой удобно массировать угловые стороны —линию нижней челюсти, область скул и надбровные дуги;
3 — выступ скребка предназначен для точечного массажа. Его прикладываем к точкам над нижней и верхней губой, а также под крыльями носа.
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ СКРЕБКОМ ГУАША
- Начинайте движения с шеи снизу вверх. Не забывайте про заднюю поверхность шеи – именно здесь зажимы провоцируют ухудшение кровоснабжения головы в целом, а значит, влияют на состояние кожи и волос, зрение, качество сна, провоцируют головные боли. Регулярный массаж поможет вам забыть об этих проблемах;
- При массаже шеи и декольте двигайтесь по центру вверх, затем по боковым сторонам вниз (от уголков нижней челюсти к ключицам);
- Ваши движения должны в точности повторять направление массажных линий. Ведите кристаллом 5-6 раз:
1.От подбородка к мочкам ушей;
2.От уголков рта к козелкам;
3.От крыльев носа к вискам;
4.От кончика носа вверх к центру лба;
5.От центра лба к вискам.
Курс массажа скребком гуаша составляет 12-15 процедур каждый день или через день, затем 2-3 раза в неделю. Начинайте с 10 минут и постепенно доводите длительность процедуры до 40 минут.
Противопоказания
У данной техники есть свои факторы, при которых применять ее нельзя без консультации с доктором:
1.Повышенное артериальное давление;
2.наличие герпеса, гнойных воспалений, купероза;
3.большое количество родинок;
4.новообразования;
5.послеоперационные рубцы;
6.заболевания лицевых нервов;
7.филлеры, ботокс;
8.критические дни.
ИЗ КАКОГО КАМНЯ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ МАССАЖЕР ДЛЯ ЛИЦА
Важное значение в самом массаже гуаша имеет именно камень, из которого и сделан скребок. Как мы знаем , Древнекитайская медицина прямо связывает здоровье тела с душевным здоровьем, учением об энергетике тела и ее взаимосвязью с энергией Вселенной. Каждый камень обладает различными характеристиками, которые помогают восстановить ауру тела, а так же уравновесить баланс энергий.
Что выбрать- решать вам. Однако , я могу сказать вам о том, что наибольшей популярностью пользуется скребок из нефрита и розового кварца.