Привет, дорогой читатель!
За последние десять лет я очень часто сталкивалась с таким явлением в своей жизни как неопределенность. Я не видела ничего дальше завтрака и прихода домой вечером после работы садясь за просмотр фильмов.
Интернет сейчас пестрит яркими заголовками видео о том, что нужно начать что-то делать "Прямо сейчас", что все так много работают, что все стараются куда-то идти и всё это вызывает негативные чувства к самому себе. Согласитесь, иногда прям до боли становится не очень приятно от осознания того, что у тебя вроде бы время, но ты стоишь на месте там кто-то занимается спортом, пробегает сотни километров, где кто-то устроиться на вторую работу, завёл больше друзей и проводит время на воздухе. Сам ты в тот же момент сидишь дома смотришь фильмы или отдыхаешь за прочтением книг, может и просто спишь.
Кажется, что это потеря возможности. Думаю, что каждый из вас сталкивался с вот этим ощущением упущенного времени, упущенных возможностей, это начинает терзать начинает создавать внутреннюю пустоту.
Что с этим можно сделать? Нужно развить некую толерантность к неопределённости, остановиться и холодно рассудить над теми моментами где вы не можете сохранять над собой контроль. Здесь нужна честность.
Признаться что вы чувствуете - всё бесит. Например, если вы чувствуете, что вам действительно нужен ментальный отдых, разгрузка - не следует винить себя за просмотр очередного фильма. В нашей жизни очень много противоречий на всех уровнях и запомните, что чужой успех он никогда не мог бы стать вашим успехом.
Пусть эти марафоны, все эти секреты которые пытаются нам продать они являются лишь уловкой относительно практики, реальные действия - невозможны без изменения внутренних. Мысли не позволят нам достичь каких-либо целей, именно в этом проблема почему люди не достигают цели.
Для начала - просто примите себя таким какой вы есть, да, я вместо того чтобы бегать сижу на диване. Для начала нужно это принять и подумать, что можно сделать, как можно привить себе желание заниматься чем-то привить себе к этому интересно интерес и через это поменяться.
Если раньше это было особенностью мышления людей из бизнеса у которых был свой план, цель к которой они шли, то сейчас доступна каждому и на самом деле это было и раньше доступно каждому. Как только вы сможете развить себе отношение к неопределенности Вам станет легче и приятнее жить сегодняшний день.
Подписывайтесь!)