Найти тему
Психолог Лесечко

5 способов отвлечь подростка от гаджетов.

Часто подростки залипают в гаджетах из-за отсутствия альтернативы. Просто не знают, чем себя ещё занять. Попробуйте предложить им это:

1. Уход за собой. Вкусно пахнущие пенки для ванн, гели для душа, морская соль, молочко для тела, разноцветные лаки для ногтей, скрабы и шампуни.

Все это не только займет ребенка на некоторое время, но и привьёт полезную привычку.

2. Живое общение. Здесь могут быть места скопления подростков- музыкальные, танцевальные концерты, театральные студии, лагеря, спортивный зал или групповые занятия в бассейне. Экскурсионные программы, военные реконструкции.

3. Приготовление еды. Например, закрепить за ребенком право приготовить ужин.

Дать возможность эксперементировать с новыми блюдами. Пробовать что-то печь, делать смузи.

Можно готовить вместе,это очень сближает!
Можно готовить вместе,это очень сближает!

4. Домашний питомец. Наличие животного-друга выработает ответственность, умение заботиться и спасет от чувства одиночества, свойственного подросткам.

В период карантина мы завели дочке пушистого друга.
В период карантина мы завели дочке пушистого друга.

5. Настольные игры, журналы и кроссворды, раскраски-антистресс, красивая канцелярия, наборы для выжигания и другого творчества.

Пусть все это будет доступно Вашему ребенку. Ко всему прочему, это прекрасный способ расслабиться и отдохнуть.

-3
-4
-5

Конечно, тут необходим и личный пример. Заведите дома традицию проводить вечернее время за вкусным чаем, душевными разговорами, интересным фильмом и совместными прогулками.

Переодически выбирайтесь на природу, городские мероприятия.

Вместе катайтесь на велосипедах, лыжах и коньках. Побольше слушайте и интересуйтесь тем, что важно детям.

Ведь когда есть хорошие альтернативы, лезть в интернет от скуки просто не захочется!

Мы любим с дочкой походы и чай из термоса.
Мы любим с дочкой походы и чай из термоса.

Если статья была полезной, поставьте, пожалуйста лайк!)