1. Как только проснулась, скажи себе тут же, что-то хорошее. (Сегодня самый удачный день, я люблю и одобряю себя, моя жизнь замечательна, мне везёт, я счастлива и т.д.) Говоришь именно то, что хочешь иметь в жизни.
2. Подойди к зеркалу, взгляни своему отражению в глаза и произнеси вслух (только вслух, громко и отчетливо, с выражением): «Я люблю тебя и буду любить всегда».
3. Приготовь и выпей волшебный эликсир (пусть это будет просто стакан воды или сока), заговоренный тобою на удачу, любовь, процветание и успех.
4. Продумай и прокрути в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня (за 1 час до выхода в свет).
5. Напиши или проговори, за что ты благодарна себе и жизни.
6. Вытащи карту дня и получи важное послание на сегодняшний день.
7. Всегда помни о том, что ты достойна самого лучшего.
8. Держи, во что бы то ни стало, состояние гармонии и баланса в душе. Используй для этого все способы, которые знаешь: «Стоп, что я чувствую?», аффирмации, прогулки у моря, дневник успеха и т.д.)
9. Прописывай постоянно своё желаемое будущее. Помни, что напишешь, то и сбудется.
10. Веди дневник мечты.
11. Записывай все позитивные события своей жизни.
12. Воспринимай любые события, как подготовку к желаемой реальности.
13. Помни о том, что у тебя всегда есть выбор страдать или наслаждаться.
14. Не забывай, что счастье это выбор.
15. Используй своё подсознание для исполнения всех желаний.