1. Как только проснулась, скажи себе тут же, что-то хорошее. (Сегодня самый удачный день, я люблю и одобряю себя, моя жизнь замечательна, мне везёт, я счастлива и т.д.) Говоришь именно то, что хочешь иметь в жизни. 2. Подойди к зеркалу, взгляни своему отражению в глаза и произнеси вслух (только вслух, громко и отчетливо, с выражением): «Я люблю тебя и буду любить всегда». 3. Приготовь и выпей волшебный эликсир (пусть это будет просто стакан воды или сока), заговоренный тобою на удачу, любовь, процветание и успех. 4. Продумай и прокрути в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня (за 1 час до выхода в свет). 5. Напиши или проговори, за что ты благодарна себе и жизни. 6. Вытащи карту дня и получи важное послание на сегодняшний день. 7. Всегда помни о том, что ты достойна самого лучшего. 8. Держи, во что бы то ни стало, состояние гармонии и баланса в душе. Используй для этого все способы, которые знаешь: «Стоп, что я чувствую?», аффирмации, прогулки у моря, дневник