Спросите у любого психолога какую фразу он услышит, если скажет, что у него есть проблема – первое, что психолог услышит будет: «Ты ж психолог!». Сколько мемов и приколов в сети на эту тему.
И вот передо мной блок - не могу двигаться дальше в развитии своего проекта. Много планирую, но прокрастинирую и не выполняю (не полностью выполняю или выполняю, но не все) поставленные перед собой цели, находя себе кучу задач и имитируя бурную деятельность.
Поскольку материализация мыслей в реальность – это тот навык, который я сейчас прокачиваю, то сразу же поступило предложение посетить занятие с супервизором и провести "Интеллектуальное танго". Я задумалась, меня заинтересовало предложение и я решила провести его САМА с СОБОЙ! Я люблю танцевать и делать всë так как Я хочу, но танго танцуется в паре и Я пригласила в танец своё подсознание! Танго - мой любимый парный танец - он даёт полную свободу действий!
Я достала свою любимую колоду метафорических картинок (МАК-карты): для тех, кто не знает - это разнообразные картинки, собранные в колоды по определённым запросам или темам и которые работают по принципу свободных ассоциаций на примере пятен Роршаха, которые каждый человек интерпретирует по своему и исходя из своих жизненных обстоятельств. Нет правильной или неправильной интерпретации - есть только ваше восприятие картинки и ответы на вопросы для себя.
Первый вопрос, который у меня возник - это "Что у меня в голове за блок, который мне не дает двигаться дальше?" Я достала первые картинки и дала им свою интерпретацию, согласно своего запроса - (далее дам полный расклад с описанием!) Причем, не успела я еще записать значение для себя каждой карты, как моё подсознание уже стало давать ответы - а что мне с этим делать!
Следующий вопрос возникал сам собой и тут начался красивый танец, в котором на каждый мой вопрос подсознание делало красивый ход и я вытаскивала наружу все мои скрытые от себя в состоянии ума потребности и желания..
Смотрите, что у меня получилось:
В моей голове в образах всё красиво и безупречно – кружится в ритме вальса. Я спокойна и в умиротворении, у меня талисман птицы и высокий статус. При этом, я потерялась в завитках времени и обаз женщины сейчас на этом витке уходит в проработки и мне, пока я на коне, нужно собрать все образы и структурировать с нужной точки зрения, чтобы продолжить движение вперед. Светит солнышко – вижу тени, собачка радуется – значит это возможно. Пройдет дождик, напитает землю (даст энергию) и будет чистое небо! Я установила видимый тонкий баланс, но он зависит от обстоятельств, которые я не контролирую и жду того, что может не произойти.
И тут начинает закручиваться интеллектуальный танец в своем ритме. Следующий вопрос возник в голове сам собой «А что я могу сделать прямо сейчас?» - сразу же в голове возникли 2 цифры, на которые я достала такие картинки и дала им следующее описание:..
..Нужно чуть реальнее взглянуть на вещи, и, чтобы создать мир материальный таким каким он будет соответствовать самореализации в духе и необходимым для семейного благополучия, которое я сейчас ставлю в ряд приоритетов как значимую ценность. Мне нужно провести четкое планирование задач на короткий срок и времени, и всё-таки начать жить по режиму, чего я так и не смогла полюбить с самого детства..))
Отлично! Моё интеллектуальное танго набирает свою скорость и входит в свой ритм. Я следую за подсознанием, но направляю движение в свою сторону и делаю выпад: "А как мне объединить в моем сознании духовные и материальные ценности?"
Застываю в движении, увидев эти карты и всё становится на свои места:
Я стремлюсь к детскому идеалу, который стал каменным идолом и давно не работает, и уже никому не интересен – из разряда невозможного. Нужно произвести переоценку ресурсов, значимости. А у меня в голове духовные ценности перевернуты и я в состоянии медитативном не замечаю собою же развешанные крючки.
Понятно, теперь следую я за подсознанием в его движении и двигаюсь в такт: «А что же является моими закостенелыми желаниями?»
Мои закостенелые желания? ВСЁ! Но всё хаотично и в тоже время – это и есть баланс и гармония на этой ступеньке развития. Я выхожу из хаоса к порядку – нужны действия и я уже давно знаю, что за действия мне нужны, но они связаны. Я воин света, и несуразность облачения из понимания и осознания - это соблюдение традиций и мой воин полностью открыт и готов к трансформации.
Танец становится более интенсивным, ускоряется и я уже готова прочувствовать и интуитивно следовать за непредсказуемым следующим движением партнера по интеллектуальному танго. И я внутрь себя задаю свой следующий вопрос:
Это всё понятно, А ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО?! Что делать, чтобы проявиться?
Хватит навешивать розы на шипы преграды и жалеть костюмчик! Не так уж и страшно сделать этот первый шаг и пойти туда, куда я хочу! А вот, что тебя там ждет: Из хаоса в хаос? Нужно структурировать. Ты источник и наброски – это хорошо, но пора проявиться. Пора встретиться лицом к лицу со своим страхом и хватит думать, что он тебя сожрет! А, если и сожрет, то посмотрим и изучим, что у него внутри!
Интенсивность внутреннего танца нарастает и я уже не задаю вопрос – я его чувствую и просто достаю карту. Сначала не понимаю ее (точнее делаю вид, что не понимаю) и сразу же, не теряя заданного ритма и направления достаю уточняющую:
Хватит строить их себя `пионерию` – пора начать жить! И писать обо всём, о чём хочешь! Осталось составить контент-план хотя бы на неделю!)) Это нужно, чтобы укрепить построенные отношения и обеспечить благополучие семьи! Время пришло – пора!
И вот он наступает пиковый момент интеллектуального танго! Следуя направлению движения я нахожусь почти в невесомости и понимаю всю боль, которая передо мной открывается за осознанием этого шага, но страха уже нет - он обнажен! Вижу пройденный путь! Знаю прекрасно, что делать! и я погружаюсь еще глубже и чувствую образ следующего вопроса.. И.. ЧТО ТЕПЕРЬ Я ПЕРЕД СОБОЙ ОТКРЫВАЮ..
Не надо бояться бесовской пляски материализма – она никаким образом не мешает духовным ценностям (бабочка) и не опаляет их! Всё в восприятии – это не моя самоцель и благополучие мне нужно для самореализации и возможности показать миру новый взгляд и помочь открыть вселенную внутри и принять Бога в себе и творить на базе любви и добра! Это огонь преобразования и трансформации и Я ГОТОВА принять НОВУЮ реальность. И хватит торопиться, бежать, растрачивая себя и недоумевать. Пора остановиться и принять себя такую, какая я есть и начать действовать здесь и сейчас! Просто стать собой! Проявиться!
Музыка завершается - финал интеллектуального танго! И я наполненная энергией готова действовать! Теперь все в моих руках и не на кого свалить ответственность – все во мне! Здесь начинается любой запрос и здесь же находит свое разрешение.
Я БлагоДарна Вселенной за то, что мне представилась такая чудесная возможность глубокого внутреннего общения, ведь за каждой фразой и за каждым образом скрываются десятилетия жизни и очень яркие события, травмы, а также их принятие, осознание и извлечение опыта, периоды снижения энергии и озарения, наполняющие энергией до бескрайних просторов космоса.
Эта проработка для меня оказалась в новинку, но прошла как запланированная. В работе я использую более 50 различных техник, которые зарекомендовали себя в работе с различными запросами. В техниках, которые я использую вопросы более прямые и целенаправленные под запрос. Чтобы узнать подробности – пишите личное сообщение «Хочу на БЕСПЛАТНУЮ Консультацию» - я направлю вам информацию и в удобное для вас время мы на бесплатной консультации разберем ваш самый наболевший вопрос. Вы получите первые инструменты для самостоятельной проработки вашего запроса и узнаете пути для его полного глубокого осознания и принятия.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, участвуйте в комментариях! Для меня очень важна любая ваша оценка! Задавайте вопросы и записывайтесь на бесплатную консультацию.
С уважением к Вам и Вашему выбору, психолог Мария Лебская.
эмоции и чувства подсознание может все метафорические ассоциативные карты