Вы в курсе, что наше время созвучно 10м годам прошлого века. В то время сознание людей стремительно менялось под воздействием технического прогресса, который затронул экономику, политику и общественную жизнь.
Вы в курсе, что наше время созвучно 10м годам прошлого века. В то время сознание людей стремительно менялось под воздействием технического прогресса, который затронул экономику, политику и общественную жизнь.Вы в курсе, что наше время созвучно 10м годам прошлого века. В то время сознание людей стремительно менялось под воздействием технического прогресса, который затронул экономику, политику и общественную жизнь.
Наше время аналогично, только технический прогресс привел в упадок природу, землю и человека.
Эпоха нового хаоса настала. В ней человек превращается в ватную куклу. Можно не выходя из дома проживать всю палитру эмоций, побывать во всех частях света, полюбить, разлюбить, встретиться и расстаться.
Эта доступность и обнаженность мыслей, ходов и связей вгоняет человека в негатив и уводит от осознания собственной деградации. Деградации через особую форму невежества, закамуфлированного под достаток и комфорт.
Резкость в поступках и решениях, гнев и импульсивность пришли на смену заботам о близких, крыше, питании и безопасности. Изредка лишь встречаются островки настоящих чувств без запроса на потребление. Посудите сами: выбор школы, партнера, работы для... - продолжите сами.
Что делать?
Как работать с этой проблемой, если для вас это все же проблема? Для большинства проблемы нет, жизнь продолжается по накатанной.
Рассмотрим 3 способа осознанной трансформации мышления и образа жизни. Причём, каждый займётся этим самостоятельно. В этой практике проводников нет. Есть только "метки на деревьях", по которым можно выбраться из непроходимой чащи.
1. Устраняем шаблоны мышления.
Каждое намерение, поступок и действие оцениваем по критериям Я и НЕ-Я. Я - моя интуитивно-разумная субъектность, суть, соль и цель. Если намерение, поступок и действие вне этой цели - не делаем. НЕ-Я - кем-то, иногда даже самым близким человеком, навязанная цель для моих намерений, поступков и действий. И если рядом с этим нет моей цели - не делаем.
Есть риск прослыть бессердечным человеком. Но тогда посмотрите на обвинителя, в чём его цель и где в этом сценарии ваше место? Кто вы в чужом сценарии?
2. Убираем злобу и гнев.
Если несколько дней подряд вы не сдвинулись с места и не на йоту не приблизились к своей мечте, естественной эмоцией у вас будет раздражение и гнев. Не важно на кого. В любом случае эмоция разрушительная, острая, болезненная, которую необходимо трансформировать.
Гнев уходит через руки. В прямом и переносном смысле. Надо что-то делать с усилием и упрямством. Отлично, если дело будет из заваленных прокрастинацией заделов для вашей цели. С чего начать? Детокс, режим, ресурсы, планирование, результат. И пусть вначале результат будет минимальным. Это начало. И главное - начать.
Всё просто. И всё в ваших руках.
Таким образом удаётся осушить болото негативных мыслей и их последствий.
3. Наращиваем личный потенциал.
Начинаем разминаться каждый день. Это необходимо для снятия энергетических блоков. Тело должно ощущать внутренний поток энергии, а не резкие толчки в области желудка на поесть, головы на поспать, нижней части живота для отправлений).
В питании соблюдаем правило 4х вопросов: что ем, где ем, как ем и с кем ем???? ВАЖНО! Во время питания мы набираем или расходуем энергию.
Читаем умные книги.
Общаемся с природой. Это особенно важно, когда возникают трудно разрешимые вопросы. Берём тайм-аут и гуляем.
Слушаем музыку.
Вкушаем ароматы. !!!Не курим!!! Через ароматы гармонизируем телесность и ментальность. Парная с веничком - самое лучшее!!! Или любое другое СПА.
Соблюдаем принцип включённости - осознанности, что я делаю, когда, с кем и зачем?
Сложив эти три пазловые принципа, можно приблизить мечту, ликвидировать меланхолию, упадок, хаос, приобрести гармонию и целостность.
По материалам философского консультирования школы Бренифье