Всем привет!
Отчёт за два дня.
07.05
Вес 60.8
Завтрак
Чай ромашковый, банан
Обед
Чай ромашковый, зефир
Ужин
Пицца, лекарство
Вечернее чаепитие
Чай, сыр, яблоко, зефир
Очень плохо себя чувствовала. Просто ужас. Все тело ломило, будто меня оддубасили палками или трактором переехали, это состояние длилось 3 дня и 3 ночи. Вчера проснулась, встала и поняла, что дочку не могу не поднять, не держать на руках, ходить тяжело, голова болит и кружится, тошнит. И очень сильно болела грудь, похоже на лактостаз или что то такое, но у нас с лактацией все норм, кормлю -то уже больше года, думаю во сне зажала. И вот одна грудь нормально, а от другой температура шла. Муж был в пути, ждала его, просто до слез уже дошло. Ребенка покормила, включила мультики и пила чай с бананом, доча тоже на банан пришла.
Приехал муж в 12 дня, а мы встали около 10.30, но я считала каждую минуту. Дождалась, он взял деток на себя, а я выпила ещё чай и легла отдыхать. Очень было нужно именно отлежаться и набраться сил, потому как все три дня с маленьким ребёнком невозможно было это сделать. К тому же и у дочки накануне была температура, но около 12 ночи мы с ней даже потанцевали, ей не спалось, а меня это отвлекло.
Мужу сразу сказала, что готовить не в состоянии, поэтому пиццу надо заказать и я её хотела, хотя вообще ровно дышу. В итоге пиццы 3 кусочка съела, а после выпила анвимакс, и миг от головной боли. И уснула. Во сне очень вспотела. Но боль отступила, полегче стало, даже посуду немного помыла.
Такие дела . Дела и не делала
Шагов не находила
Испанский - один урок сделала.
08.05
Сегодня самочувствие значительно лучше, и спали получше, папа дома и все спят нормально. С 4 утра только младшая плакала, давала больную грудь, по ощущениям будто впервые даю, страшно и больно))) грудь так и болит, но мне кажется, что область боли уменьшилась.
Вес 60.0 (ну почему не 59.9?) лучше быть 63, но чувствать себя хорошо.
Завтрак
Яичница, свежие овощи, чай
Обед
Не обедали.
Детей покормили. А самим ничего не хотелось. Тошнило от запаха еды. Померила давление, 82/62, пониженное. У мужа тоже оказалось низкое. Выпили чай с шоколадом.
После тихого часа кофе выпила и завтра утром сварю кофе.
Ужин
Макароны, котлеты, салат из свежих овощей.
Вечернее чаепитие
Чай, сыр, печенье Мария
К вечеру разболелась вторая грудь, стала горячая и к ночи обе потяжелели, хотя ребенка кормила все равно. Надеюсь, что это все же мастит или лактостаз, а не то, про что и думать не хочу((((
Если после выходных не пройдет, пойду к врачу. Я в любом случае собиралась кровь сдать для профилактики. А тут вот приболела, а выходные, даже если частные клиники брать, там тоже работают живые люди и в праздники наверняка разьехались, еще и воскресенье завтра...Жду окончания выходных
Шаги - не было их
Испанский - один урок