«Я вижу твоё выгорание, и думаю: может, и астрология - не твоё?»
– написал мне один человек на днях.
Друзья.
Хочу внести ясность.
Что такое выгорание?
Согласно Википедии,
👉 выгорание (англ. burnout) — понимается, как состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми.
Ему особенно подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с регулярным общением с другими людьми, эмоциональными сопереживаниями, большой ответственностью, трудящиеся с профессией типа «человек — человек», так как именно они подвержены постоянному взаимодействию и общению с людьми.
Возьмем меня как астролога. Человека, ведущего работу с людьми.
И апрель, за который я «выгорела».
Чтоб вы понимали, из-за чего я выгорела:
1️⃣ 20+ консультаций за месяц.
1 консультация - несколько часов (а то и полдня) подготовки, 2 часа консультации, от часа до двух (и более) сопровождения, практически день «отсыпаний» (в идеале, ведь энергии это дело отбирает огого). Любящие себя астрологи разбирают одну карту 2-3 дня. Ценящие себя, берегущие. А не так, что каждый будний день, в день по карте 🤪 Сейчас учусь себя беречь.
2️⃣ Ежедневная
пешая ходьба до сада и обратно (2,5км в одну сторону) 2 раза в день. Прибавьте ходьбу по делам. С коляской. С Дашей в кризисе. И нет, машина только у мужа (ему в Балтийск на ней каждый день ездить). Об.Транспорт по нашему маршруту ходит крайне неудобно, больше пешком приходится идти, чем ехать; такси по фиолетовому ценнику (300₽/в одну сторону). Считайте мои затраты энергии.
3️⃣ Три раза в неделю учеба.
И это вам не «парочки в университетике» милмои, мне есть, с чем сравнивать. В универе я после 4-5 лекций приходила и вырубалась, тут и одной хватало 😂
4️⃣ Хлопоты по дому тоже никто не отменял.
5️⃣ Общение с дочкой и мужем тоже энергозатратно.
Плюс написание постов, ведение аккаунта, и прочая, прочая...
Плюс Даша в пике кризиса 3 лет. Когда я рядом, ей нужно мое абсолютное внимание. Без компромиссов. Без возможности увильнуть и схитрить – сразу ор = последующая болезнь.
Вот и думайте. Возможно ли было вообще не выгореть при таком режиме?
Да хоть чем ты занимайся, хоть «тем», хоть не тем, если ты не даёшь себе выдохнуть, побыть в одиночестве, для самой себя, а только фигачишь, фигачишь и фигачишь– ты выгоришь. Абсолютно и стопроцентно. Как это случилось у меня.
Насколько бы любимым и душевным не было бы твоё дело, неумение вовремя «тормознуть» в любом случае рано или поздно приведёт к опустошению и апатии. Поэтому хоть обыщись, но если ты не умеешь ВОВРЕМЯ отдыхать, то в конечном итоге ты обломаешься в своих поисках.
А насчёт астрологии...
Как любила её, так и продолжаю любить.
Как считала её обалденным инструментом в самопознании, так и считаю.
Как видела занятие астрологией своим предназначением (Меркурий с Раху в скорпионе в 4 доме), так и вижу.
Как понимала, что астрология – инструмент моего служения людям (Сатурн с Луной в 6 доме), так и считаю.
А моё ли она, или же не моё, покажет время.
А сейчас у меня просто небольшой отпуск.
Заслужила.
Умеете вовремя «тормозить», или как я, фигачите, пока не упадёте?😂
Возможно, вам будет интересно почитать Историю одной Золушки и Омут памяти.
Мой Инстаграм – там много весёлого и интересного каждый день 😄
Если статья понравилась, можете поставить лайк и сделать репост ☺️ Ну а чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на мой канал! И до скорых встреч 😉