Недавно я вернула свои доновогодние формы 🌷 Река вошла в свои берега. И для меня это очень важно, правда. Я люблю стройность не только за красоту и здоровье, а ещё и за удобство.
Да, да, это же очень удобно! Можно припарковать машину близко к другой машине и просочиться в дверную дырочку, вытягивая за собой сумку, и даже не испачкав одежду 😁 Одежду можно носить разную: и ту, которая висит, и ту, которая обтягивает - всё красиво. Можно одеть несколько слоёв и всё равно чувствовать себя комфортно, а не как капуста. И ничего не вываливается и не вытягивается. Можно наклоняться и дотягиваться без проблем, вставать на мебель и подоконники, не боясь их сломать. Можно развалиться как хочешь в кресле в кинотеатре. Ну и так далее, мне есть, с чем сравнивать 😇 Когда я шла рожать Добрыню, то весила 73 кг. А за 10 лет до этого весила столько же, только не была беременная)) А сейчас 58. И я точно знаю разницу между этими 15 кг. Какая же я молодец!
Если ты мечтаешь о трансформации в своей жизни, то по любому придётся поработать. Но это могут быть разные пути:
1. воли, стойкости, самоограничения (путь, по которому до селе ходила я, он неплох, но не для всех подходит, да и другого мне не было открыто).
2. плавного возвращения к себе и своей природе через открытия, инсайты, приятные практики. Первый путь - мужской, а второй - более женский. Пришло время сказать, что я готова вести своих учеников и учениц по обоим из них, на выбор. Подход будет индивидуальный на личных консультациях. Будем работать с физическим телом, питанием, психосоматикой, отношениями с близкими, ростом и развитием - всё в комплексе. Оно не может быть не в комплексе, потому что зависит друг от друга.
Кто я? Практик, наблюдатель и исследователь. Фуд-коуч, нутрициолог, консультант по питанию, биохакер. Ученица лучших учителей интересующих меня сфер. Человек, женщина, счастливая жена и мама. Могу стать твоим другом/помощником/проводником в лучшую жизнь, где исполняются желания и наступает счастье 🥰