Когда мы говорим о видеоиграх, сразу появляются дети, и действительно, 90% школьников увлекаются видеоиграми, но когда ученые подсчитали средний возраст игрока, оказалось, что ему 33 года, так что информация о видеоиграх интересна. для широкого круга людей, и вполне возможно, что через пару лет мы уже не будем удивляться пожилым людям залипающим в playstation 10
Почему люди вообще играют в видеоигры? Ольга Морозова, специалист в области когнитивной психологии и психологии видеоигр, говорит, что люди играют в видеоигры, чтобы удовлетворить три ключевых потребности: автономию, компетентность и отношения.
- Автономия - это потребность человека чувствовать, что он контролирует свою жизнь;
- компетентность - то что ты успешен и эффективен и чтобы ты не делал у тебя всё получится;
- Отношения - потребность человека быть с другими людьми;
игры в целом отлично справляются с этими потребностями, а теперь давайте рассмотрим 2 популярных мифа об опасностях видеоигр.
Миф 1-й - сидение перед монитором слишком долго портит зрение на самом деле люди, которые играют в шутеры, то есть стрелялки от 5 до 15 часов в неделю видят лучше тех, кто ими не играет, они лучше замечают мелкие детали, благодаря этому они лучше читают мелкий шрифт в повседневной жизни, также исследования показали, что любители шутеров лучше распределяют оттенки серого, как это пригодится в жизни? например, при вождении автомобиля в тумане, более того, компьютерные игры приняли серьезный шаг в лечении болезни ленивого глаза, недуга от которого страдает около 2% населения, при ленивом глазе 1 глаз практически не участвует в процессе зрения.
И так, участники исследования в Калифорнии в Беркли проводили по 2 часа за играми или другими занятиями в течении 3х недель, оказалось что 40 часов игры позволило улучшить остроту зрение 1го глаза на более чем в 30%, похоже улучшение обнаружили кому досталась не экшен игра, пациенты проводившие за симс сити тоже стали видеть больным глазом на 30% лучше, а у участников которые просто смотрели телевизор и листали интернет страницы улучшение было минимальным
Миф 2-й видеоигры приводит к невнимательности и рассеянности, опять же проведенные учеными, тесты показали, что игры наоборот улучшают внимательность, но здесь важно иметь в виду, что тип игры имеет значение. визуальное внимание усиливают игры, требующие быстрого реагирования и разделения на визуальную информацию, т.е. все те же шутеры и экшн-игры.
И так мифы мы развеяли давайте теперь поговорим о конкретных позитивных изменениях которые происходят в мозге благодоря играм исследования показали что у игроков лучше работают отделы мозга которые влияют на мультизадачность тоесть способность выполнять несколько действий одновременно речь идёт только об игре в шутеры другие жанры тут не исследовались при этом исследования стенфордского университета показала что у людей занимающшимися мультиммедийными задачами к примеру одновременное прослушивание музыки и общение в интернете возникают трудности с мульти задачностью тоесть не всме формы медия одинаковы и разные игры влияют на мозг поразному это важно учитывать как говорит когнитиные иследователь дафна бавилиер видеоигры метреат ингридиентов которые очень важны для пластичности мозга обучения внимания зрения и так4 далее но важно слеждить за тем чтобы не было злоупотребления дафна сравнивает игры с вином исчследования показывают что умеренные дозы крассного вина в подхоядщем возросте согут оказывать положительное влияние на жизнь здоровье человека но стоит переборщить и вреда станет больше тоже самое с видео играми ещё одно очень интересное исследование показала что видеоигры увеличивают объём мозга
развеяли мифы, давайте теперь поговорим о конкретных положительных изменениях, которые происходят в мозге, благодаря играм, исследования показали что у игроков лучше работают отделы мозга, которые влияют на многозадачность, то есть способность выполнять несколько действий одновременно, речь идет только об игре в шутеры, другие жанры здесь не изучались. Это исследование Стэнфордского университета показало, что люди, выполняющие мультимедийные задачи, например, одновременно слушая музыку и общаясь в Интернете, испытывают трудности с многозадачностью, то есть не все формы мультимедиа одинаковы, и разные игры влияют на мозг по-разному, важно учитывать, поскольку когнитивный исследователь Дафна Бавильер говорит, что видеоигры являются важными ингредиентами, которые очень важны для пластичности мозга, обучения вниманию зрения и т. д., но важно убедиться, что Нет злоупотреблений Дафна сравнивает игры с вином. Исследования показывают, что умеренные дозы красного вина в подходящем возрасте могут иметь положительное влияние на здоровье человека, стоит переборщить и вреда станет больше, тоже самое с видео играми.
Другое очень интересное исследование показало, что видеоигры увеличивают размер мозга. Оказалось, что игра в стратегию в реальном времени может увеличить серое вещество мозга; количество серого вещества увеличивается в гиппокампе, префронтальной коре и можечке.
Хотя все кажется слишком гладким, разве у видеоигр нет минусов? Что ж, исследование 2010 года, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало, что жестокие видеоигры делают некоторых подростков более агрессивными, но важно понимать, что мы говорим о тех, у кого уже есть проблемы с психическим здоровьем, у большинства детей не будет проблем с агрессией даже после жестоких видеоигр, например, ученые из Германии обнаружили, что два месяца ежедневной игры в GTA5 не повлияли на агрессивность пользователей, однако подросткам которые легко расстраиваются в падают в депрессию мало забоятся о других и нарушают правила лучше не увлекаться жестокими играми. Интересно, что об опасностях видеоигр чаще всего слышат из телевизора Что ж, исследования канадских ученых показали, что телевидение опаснее видеоигр для психики подростков Социальные сети, кстати, тоже более опасны, ученые выяснили, что еще 1 дополнительный час использования социальных сетей увеличивает тяжесть депрессивных симптомов в течение следующих 4 лет на 0,64 балла по шкале от 0 до 28 и просмотр телевизора на 0,69 балла с видеоиграми, такая связь не обнаруживается.