Известно, что существует связь между сердечными заболеваниями, #астмой , #депрессией , #пародонтозом , ломкостью костей, переломами и низким уровнем витамина D, так же известно, что дефицит солнечного витамина может быть одним из рисков эректильной дисфункции.
Утрата мужской силы может быть проявлением многих не очевидных на первый взгляд заболеваний. Таким образом, врачи должны обследовать мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, на предмет диабета и сердечных заболеваний, а также проверить их уровень витамина D, поскольку этот солнечный витамин может играть важную роль в лечении эректильной дисфункции.
Следует понимать, что диагноз дисфункции, не связанный с операцией на предстательной железе или психологическим состоянием, следует рассматривать как предупреждение для изучения роли UVB-лучей и витамина D в улучшении общего состояния здоровья.
Риск дефицита витамина D может способствовать образованию проблем с мужской силой, которые возникают в результате «проблемной кожи, сознательного или бессознательного избегания солнечного света, включая одежду, обусловленную культурными особенностями, регулярное использование солнцезащитного крема, сменную работу, ожирение и ряд других факторов.
Если вы хотите изменить свой образ жизни, чтобы уменьшить симптомы эректильной дисфункции, то что можно сделать на начальном этапе?
Бросить курить, начать заниматься спортом регулярно, сбросить лишние килограммы, если у вас избыточный вес или ожирение, необходимо начать придерживаться здорового и сбалансированного питания. В зимние месяцы, когда мы меньше подвержены воздействию солнечных лучей, помочь организму можно за счет витамина D.
Помимо того, что нашему телу необходимо поглощать солнечные лучи в течение как минимум 15 минут в день (для выработки 90 процентов суточной потребности в витамине D), солнце увеличивает уровень оксида азота в организме, который отвечает за расслабление сосудов и улучшение кровообращения. Таким образом, витамин D может поддерживать здоровье кровеносных сосудов (низкий уровень оксида азота связан с сердечными заболеваниями и метаболическим синдромом).