Сегодня у нас суперполезный контент, потому что мы будем рассказывать про важный суперфуд, который быстро набирает популярность – ростки пшеницы Витграсс.
Витграсс: что это?
Уверены, что не откроем вам секрет, если скажем, что продукты, которые мы едим каждый день, не всегда полезны. Только, когда дефицит полезных элементов становится явным и сказывается на состоянии нашего здоровья, мы наконец обращаем внимание на то, что едим.
Что же делать, чтобы предупредить развитие такой ситуации? Есть как минимум два варианта развития событий:
- компенсировать недостаток полезных веществ витаминными добавками
- добавить в свой ежедневный рацион полезные суперфуды, например, такие, как порошок ростков пшеницы Витграсс
Почему ростки пшеницы? Начнем с того, что пшеница – это один из самых популярных и полезных злаков, который ко всему прочему является еще и очень питательным. Молодые ростки пшеницы – это настоящая кладовая здоровья, так как в побегах пшеницы сконцентрировано невероятное количество полезных элементов. Только представьте: 95 из 115 известных нам минералов, а еще витамины, аминокислоты, а также антиоксиданты. Не стоит забывать еще и про хлорофилл, который по своей структуре идентичен нашему гемоглобину, а значит, может улучшать клеточное дыхание организма.
Посмотрим на состав ростков пшеницы Витграсс подробнее:
- 400 живых ферментов
- 95 самых необходимых и важных макро- и микроэлементов: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, медь, цинк, селен
- 7 аминокислот, включая те, что не вырабатываются нашим организмом: валин, лейцин, лизин, изолейцин, метионин, треонин, гистидин, триптофан и другие
- витамины: А, C, D, Е, В1, В2, В3, В6, В9, В12, В17, K
- фолиевая кислота
- хлорофилл: содержание 70% - и это рекордно высокая концентрация
Пищевая ценность на 100 грамм:
- белки: 4,3 г
- жиры: 0
- углеводы: 7,1 г
- калорийность: 46 ккал
Производят порошок ростков на основе сока молодых побегов пшеницы – они, как правило, не старше 7 дней. Далее, технологическим образом, сок превращается в порошок, но при этом с максимальным сохранением всех полезных элементов. Почему нельзя просто пить сок? Тут два момента:
- во-первых, у сока пшеницы есть специфический травяной привкус, в то время как порошок его лишен
- во-вторых, при смешивании с другими продуктами, происходит процесс окисления и часть свойств теряется
Ростки Витграсс – это поистине солнечный продукт, потому что они вобрали в себя всю пользу и силу солнца. Кстати, занимательный факт: если сравнить апельсин и ростки витграсс, то в последнем содержание витамина С будет больше в 7 раз. В свою очередь шпинат проиграет порошку витграсс по содержанию кальция в 11 раз, каротина в 6 раз, и даже железа в 5 раз, хотя считается лидером среди продуктов, по этому показателю.
Польза и вред ростков пшеницы Витграсс
Итак, мы познакомились с составом порошка ростков пшеницы, а значит, можем перейти к следующему важному пункту – полезным свойствам продукта. Кому особенно полезно добавить в свой рацион этот суперфуд? Наш ответ будет лаконичным – всем, ведь это настоящий эликсир молодости, красоты – напиток жизни в буквальном смысле. Витграсс можно употреблять детям, беременным женщинам и, особенно, пожилым людям, а также спортсменам и тем, кто перенес тяжелую болезнь, хирургическое вмешательство, а также имеет ослабленный иммунитет.
В списке полезных функций суперфуда можно отметить:
- стимулирует энергетический обмен
- повышаем защитные силы организма и препятствует распространение вирусов и бактерий
- повышает выносливость организма при интенсивных умственных и физических нагрузках
- помогает регулировать вес
- способствует укреплению нервной системы и повышает стрессоустойчивость
- улучшает работу пищеварительной системы
- укрепляет стенки кровеносных сосудов
- помогает сердцу работать лучше
- понижает артериальное давление
- значительно улучшает мозговую деятельность, улучшает память
- восстанавливает организм после болезней
- налаживает гормональный фон
- стимулирует регенерацию тканей и заживление ран
- обладает антиоксидантными свойствами, выводит из организма шлаки и токсины
- оказывает омолаживающий эффект
- замедляет процессы старения
- улучшает питание кислородом на клеточном уровне
Могут ли у продукта с таким замечательным составом быть противопоказания или побочные эффекты? Есть, но их крайне мало и один из основных - индивидуальная непереносимость, то есть аллергические реакции.
Следует сразу сказать, что порошок Витграсс отлично усваивается организмом — это натуральный и полностью совместимый с нашим организмом продукт.
Для того, чтобы понять, может ли у вас быть аллергия, начните с консультации с вашим врачом. Он назначит вам малую дозу продукта, которая со временем, при отсутствии аллергических проявлений, будет увеличена.
Людям с тяжелыми формами диабета противопоказан прием порошка ростков пшеницы Витграсс, так как в нем содержится большое количество сахарозы. Также нельзя употреблять суперфуд людям с язвенными болезнями, потому что прием порошка стимулирует выработку пищеварительного сока, обостряющего состояние язв.
Еще один важный момент: если в организме большое количество шлаков и токсинов, то одним из побочных проявлений может стать обострение хронических заболеваний.
Как применять порошок ростков пшеницы Витграсс
Как применять порошок ростков пшеницы? Смесь следует растворить в воде, согласно инструкции и пить во время еды. Стандартная схема приема составляет 1 чайную ложку 2-3 раза в день.
Также порошок можно добавлять в блюда:
- свежевыжатые соки из зеленых продуктов
- овощные и фруктовые смузи
- салаты
- диетические холодные супы
- овощные боулы
Обратите внимание, что порошок следует добавлять в холодные блюда, а также разводить водой комнатной температуры, чтобы не происходило процессов окисления.
Как мы уже говорили, порошок из ростков пшеницы можно употреблять во время беременности и кормления грудью – он оказывает самое благотворное влияние на развитие плода, а также после рождения ребенка. Безусловно следует проконсультироваться с врачом, но если женщина не испытывает дискомфортных ощущений, то препятствий для приема суперфуда нет.
В ассортименте 100ing.ru вы можете найти качественный порошок ростков пшеницы Витграсс по доступной стоимости. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите восполнить дефицит полезных веществ, не откладывайте покупку, ведь натуральный продукт с таким богатым составом – это лучшее вложение в себя. Будьте здоровы!
Друзья, присоединяйтесь к нашему сообществу, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки! Так мы будем знать, что вам нравятся наши статьи и рецепты! Если хотите обсудить сегодняшнюю статью, то мы с радостью поболтаем с вами в комментариях!
До новых встреч на "кухне" 100ing!
Связанные статьи:
Укрепляем иммунитет: топ полезных добавок